尝试辟谷

雨落花台

                            张老师我想对你说

      浏览帖子看到了同修们听is语音接收到信息的神奇，流眼泪流鼻子，打嗝不想吃东西听到张老师声音想吐等等，哈哈，真是奇妙，张老师也乐呵呵的说我就有这本事让你听到我的声音想吐 {:7_141:}
      我刚开始听语音是把张老师的声音当催眠曲了，声音很平很沉静，像个老朋友在交谈听着听着就睡着了，已经无数次睡着了{:7_149:} ，张老师原谅我的不敬，慢慢的才有了感觉，一点点坚定了辟谷的决心，随缘嘛！早也好晚也好开始了就好嘛

雨落花台

那些付出的真情，遇到的真诚， 那些曾经的感动， 真情的动容， 都是记忆深处一朵清浅的花。

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         11月6日今天是我辟谷的第七天，4日5日没做记录小有原因，4号麦粒肿去了医院，这两天加班累也有点上火麦粒肿是一下起来的，好痛分别有2个脓点，还是在左边眼睛上，9月份参加金婚没发出来老天放我一马，但终究还是要还的，淡定、忍耐热敷等待出脓，好痛好痛，心情一点也不美丽，这两天不停做热敷已经出脓了，还有一个继续热敷。
      4号是辟谷的第五天非常想吃咸的，公寓没任何吃的所以中午去餐厅打了3个素菜，海米冬瓜，长豇豆，小白菜，都各要了一点解解馋，慢慢吃细细品真的好香，舌头特别敏感，每种菜的味道刺激着味蕾，这种感觉好久没有过，没吃主食，吃完饭倒了点盐带回公寓。
       可能吃了点东西特别满足，5日6日没有感到一丝饿，5日早晨喝了一杯淡盐水，没再吃红枣担心上火，6日是辟谷第7天，全天哪也没去在房子呆了一天，中午依旧喝了淡盐水，晚上买了一包榨菜含在嘴里，明天辟谷就结束了，有点小激动想吃菜了，看情况想吃就吃点不想吃就继续辟谷，吃也放在中午吃，进入下一个过午不食的阶段。
       6日晚上觉得胃里有气，敲打背部经络、带脉、环跳、肝胆经，排出了很多胃气，舒服了很多，也有排气，不知道怎么回事，反正不舒服我把这些气弄出来了，继续推腹敲带脉。
       这7天跌跌撞撞一路走来，虽然达到了我心目中的辟谷，但回过头来也看到了知识储备的不足，继续温习辟谷前的12项准备，大爱法做的也不流畅不知道怎么表扬欣赏自己，今后学着用更温柔的声音跟身体对话，因为在出差不能听实时语音，听的都是前期的，以后在语音课上做互动多发言，多学习谦卑的经验多看辟谷日记。
         体重方面的分享：54.2---50.6，减重3.6公斤，腰腹小了一圈，辟谷真的很舒服，我的胃没有出现酸胀等不适。
       感谢有缘让我结识龙腾辟谷。

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写的第6天第7天的总结怎么不在呢？是网络问题还是审核没通过呢？

雨落花台

雨落花台 发表于 2016-11-6 22:17
写的第6天第7天的总结怎么不在呢？是网络问题还是审核没通过呢？

谢谢老师，原来在审核呢，已经通过了看到了。

皖林海雪原

雨落花台

皖林海雪原 发表于 2016-11-7 11:50

谢谢你，共同学习，相互交流辟谷心得。
有心练功，无心成功。

雨落花台

      感恩龙腾，学习辟谷前12项准备，搞清楚辟谷、断食、绝食的关系，爱自己不做伤害自己的事，不要因为辟谷可以减几公斤体重盲目辟谷，身心愉快的接受整个过程。
      心境心态很重要，学习永无止境。

雨落花台

     11月初辟谷7天，属于经期辟谷，不是刻意是刚好赶上经期，（经期10.31-11.7）11月17日又有好似经血的东西，11月19日洗澡时发现排出完整的袋状子宫内膜，好吃惊、紧张、兴奋、舒爽，难道是我的身体在排毒吗？是它主动地排出了身体的异物，想想有些子宫内膜增厚需要刮宫的病人，真的感谢身体能主动调节，这也是我40多年来第一次完整的排出子宫内膜，想请教同修们这种现象是不是我7天辟谷的福利呢？