辟谷第二天

沪柳叶青青 · 发表于 2016-11-29 17:20:50

辟谷第六天
不知不觉中已经到了辟谷第六天了，期间没有想象中难忍的饥饿，胃宝宝一直很乖，今天起床状态很好，上班的路上吃了两三个小枣，心情也很愉悦，因为感到浓浓的爱就在我的身边

，下班后觉得有点劳累，吃了一个猕猴桃，想到明天就可以复食了，竟然也没有多少期待，辟谷的感受不错，也许还可以增加几天呢

沪崇俭 · 发表于 2016-11-29 18:29:12

好样的，有进步了。

沪柳叶青青 · 发表于 2016-11-30 16:58:20

辟谷第七天
正如前辈所说的一样，辟谷到后面越来越轻松啊，今天觉得身健体轻，上午做了几个小时的家务也不觉得累，今天就是觉得口苦口干，分批吃了一个猕猴桃一个石榴一勺蜂蜜水还有几个枣，更让我欣喜的是，我的橘子皮手竟然好转很多，虽然手很冰，但不像以前那般黄了，辟谷真的是非常神奇

，原本打算辟谷七天，今晚复食，看到如此成就决定再辟谷几天，加油加油，后面一定有更多惊喜等着我！

沪崇俭 · 发表于 2016-11-30 21:20:37

顺其自然，想继续就继续呗。相信自己，别人可以的你一样也行。

守望苍穹 · 发表于 2016-11-30 21:48:00

成功辟谷七天了，恭喜！

沪柳叶青青 · 发表于 2016-11-30 21:56:13

沪崇俭发表于 2016-11-30 21:20
顺其自然，想继续就继续呗。相信自己，别人可以的你一样也行。

谢谢你一如既往的鼓励！

沪柳叶青青 · 发表于 2016-11-30 21:57:21

守望苍穹发表于 2016-11-30 21:48
成功辟谷七天了，恭喜！

谢谢！祝你快乐健康！

守望苍穹 · 发表于 2016-11-30 22:46:22

沪柳叶青青发表于 2016-11-30 21:57
谢谢！祝你快乐健康！

谢谢！

沪崇俭 · 发表于 2016-12-1 05:36:40

沪柳叶青青发表于 2016-11-30 21:56
谢谢你一如既往的鼓励！

支持你必须的。

沪柳叶青青 · 发表于 2016-12-1 19:39:34

辟谷第八天
今天清晨起床后觉得体力充沛，精神饱满，神色间根本不像一个一周没吃饭的人

无奈今天单位工作任务繁重，到了中午就开始有点力不从心了，想到明天还要一天繁忙的工作，决定晚上开始复食，第一次辟谷也算顺利结束，来日方长，以后要增加体育锻炼，增强体质，相信下次辟谷更为轻松！
晚上回家，喝了一杯脱脂牛奶，吃了一碗鸡蛋羹，半杯石斛羹，一块红枣核桃阿胶糕，胃宝宝微微打嗝告诉我够了

，我轻轻抚摸着胃宝宝告诉它休息够啦，开始工作！把营养输送到全身！感谢全身每个器官的配合！我的正能量细胞们，你们辛苦啦！现在请你们好好吸收营养，协同合作，把我的身体调理得棒棒的！你们辛苦了！感谢你们！我爱你们！

沪崇俭 · 发表于 2016-12-1 21:05:56

是挺顺利的了。

沪-梦蝶 · 发表于 2017-5-5 15:39:20

状态越来越好了，真不错，感恩分享

悟斌 · 发表于 2018-12-30 17:53:23

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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