辟谷第二天

沪柳叶青青

一早醒来，脑子特别清楚，和平时一样起床洗漱，当然洗脸的时候没忘记跟自己亲爱的眼睛鼻子打了个招呼，问了早安，胃宝宝也非常安静平和，也许它还在甜美的梦中呢,出门赶地铁，时间有点紧张了，一路小跑，竟然一点也不累啊

豫演权

不需要每天开新帖，在后面跟着写就可以了{:7_137:}，你真棒，每天记录是好的习惯，加油

宇生自然

前三天会很轻松，如果准备工作做的好，后几天同样会很轻松。加油，你真棒。

沪柳叶青青

宇生自然 发表于 2016-11-25 09:13
前三天会很轻松，如果准备工作做的好，后几天同样会很轻松。加油，你真棒。

谢谢你的关注和鼓励，我一定行！

容丽妍

准备辟谷了吗？

沪柳叶青青

豫演权 发表于 2016-11-25 08:38
不需要每天开新帖，在后面跟着写就可以了，你真棒，每天记录是好的习惯，加油

哦，我得研究一下怎么样跟着写{:7_135:}

豫演权

就在下面：发表回复，这里写就可以了，注明第几天，日期自动显示，如果是后补的，可以把日期注明在前面，便于自己和其他读者阅读，相信你是最棒的，爱你

沪柳叶青青

试一下是否在这里继续跟帖

沪柳叶青青

容丽妍 发表于 2016-11-25 14:20
准备辟谷了吗？

今天是辟谷第二天啦

水珠爱楚楚

就是跟别人回复你的帖子一样去记录

沪柳叶青青

水珠爱楚楚 发表于 2016-11-25 15:02
就是跟别人回复你的帖子一样去记录

学会了

沪崇俭

这样可以吗？

沪柳叶青青

沪崇俭 发表于 2016-11-25 18:32
这样可以吗？

可以啊很好

沪崇俭

试试是不是在回复楼主里回复的。

沪柳叶青青

辟谷第三天
今天起床觉得有点乏力，不过没关系，昨天在辟谷群里看到帖子，说辟谷三四天是困难时期，有各种反应，我这点乏力很正常，想象着我身体内的正能量细胞正在与那些坏细胞打架，正在调整我的身体朝向好的方面发展，不禁为自己鼓个劲加个油起床喝了点水，吃了一个大枣一片苹果，感觉好多了。上海今天的天气阴冷潮湿，煮了一壶红枣姜茶，享受愉快的周末

沪柳叶青青

辟谷第四天
今天的感觉比昨天好了，昨天感觉身体发寒，下午泡了脚，感觉寒气往膝盖上冒，后来泡了热水澡就觉得舒服了。今天身体无恙，胃宝宝也非常的祥和，早上称了体重，体重下来六斤，镜中的我现在身材凹凸有致，非常完美，出门倒了垃圾，感觉到外面虽然寒冷但空气新鲜，乘机多吸了几口新鲜的空气,反而家里虽然温暖如春，但空气闷闷的，决定先搞家务活，然后出去逛一圈，也算是一种体育锻炼吧

沪崇俭

好样的！

沪柳叶青青

辟谷第五天
今天凌晨三点多突然醒来，感觉头脑清楚，就不想睡了，脑中想起了这两天听过的语音课，不知哪位老师有一句话一直留在我的心里，他说，怕冷也是一种心里病，是心里没有爱没有热情。我就是个典型怕冷的人，一到冬天手脚冰凉，双手因为寒冷肤色发黄，看上去就黄疸病人一样，这几年还愈发厉害了。于是我也开始细细分析自己的内心，的确，早几年曾在情感上遭过重创，经过时间的磨砺，以为自己已经走了出来，不再痛苦，已经痊愈。其实我错了吧？我是把原来那个热情有爱的我封闭了起来了，我的确现在没有什么热情，我甚至也不太爱自己，虽然我一直打着爱自己的口号，给自己物质财富的享受，可在内心，我不太留恋这个世界，我不像别人那样在乎自己的生命。起床后听着柯云路老师的走出心灵的地狱，顿悟那个不珍惜自己的人就是潜意识中的我，她躲在阴暗的角落不愿意走出来？我觉得找到了问题的症结，这让我有点激动，我决定跟着龙腾继续学习，找到打开心结的方法，加油！亲爱的自己！

沪崇俭

祝你早日走出心灵牢笼还我们一个开朗活泼可爱的小丫头。

豫-莲香

好棒！加油！感恩龙腾辟谷