第二次辟谷

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功

风晓得

谢谢朋友们的鼓励，一定好好做功课，开始第三次辟谷，爱你们{:7_147:}

风晓得

2016年12月17日 周六 晴
         今天是第二次辟谷复食的第六天，八天的辟谷轻松结束，体重降了八斤，六天的复食体重回复了三斤，希望不要再增加了哈，这次的复食没有上次的食欲好，吃啥都没够，撑了还想吃，好像胃填不满一样，这次就没这样，吃八成饱就不想吃了，是不是进步呢，还做到了过午不食了呢，辟谷是一次比一次的效果好，我觉得皮肤也好多了，没以前那么干了，什么时候摸着都很滋润，婆婆说我身体没问题，辟谷看不出效果，只要细心体会都有效果，{:7_141:}。继续做功课，准备下次成功辟谷，好了，谢谢大家，感恩龙腾，感恩导师，我爱你们。

悟斌

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