第四次辟谷！

真丫吖

2017年1月6日，辟谷第四天，昨天晚上接到胡老师的信息，非常强烈，干呕，眩晕！但是每次胡老师直播的时候，我都很卡，到最后信号都中断了，没有听完。早上6点多，起来继续听胡老师的语音课，7点开始打坐，打坐后便便一次！收拾房间洗洗衣服。陪着朋友们去食堂吃饭，他们吃我继续看着。其实这也是一种享受！体重降1.7公斤！今天有一点疲惫感！有点乏困！

真丫吖

下午，石梅湾游泳晒太阳！

胡俊华（南昌）

呵呵，加油，美女，棒棒的。

真丫吖

胡俊华（南昌） 发表于 2017-1-6 17:21
呵呵，加油，美女，棒棒的。

感谢胡老师的加持！感恩龙腾

真丫吖

2017年1月7日，辟谷第五天，体重还是和昨天一样，昨天晚上不到11点就睡了。凌晨2点55就醒了，浑身痒的厉害，起了好多寻麻疹。应该属于气冲病灶吧。躺着听语音课，听到志佳老师，关于气冲病灶的话题，他解释：病就像河底的石头，辟谷就像河里的水，以前河里有水就看不到河底的石头，现在河底没水就可以看到河底的石头了。7点开始打坐，打坐后便便一次。然后泡了1个小时的温泉！今天开始下雨，兴隆这个地方一下雨就要下一个星期。今天好困，中午，一直睡到现在，偷懒了！

真丫吖

2017年1月8日，辟谷第六天，昨天晚上睡的晚些了，早上6点50就起床，赶着坐7点半的大巴去三亚，10点多到了大东海，海滩晒太阳，游泳。

真丫吖

2017年1月9日，早上6点多起床，便便一次，然后开始打坐。泡温泉，今天的事情比较多。估计会很忙碌。昨天，体重没有下降，开始口臭了。

真丫吖

2017年1月10日，辟谷第8天。昨天晚上做东请客吃饭，不好意思不吃。随便吃了几口。早上起来，打坐、做大爱！运动。今天天气不太好，没有啥太阳，下午还是下海游泳。刚刚在看直播晚会，但是有点卡。

真丫吖

2017年1月11日，辟谷第九天，早上起来便便一次，然后打坐、做大爱！今天的运动量比较大，感觉肚肚有点饿！吃点枣、二个百仙果。嘴巴里面味道很重、嘴里挺难受的！昨天晚上睡觉，身上痒的厉害，一抓都是寻麻疹，半夜抓醒了，然后开始做大爱，慢慢就睡下了。早上起来一看寻麻疹就都下去了。昨天，别人和我发脾气，自己非常生气。然后想想张老师的话，宽慰好多。女人无才便是德，不要做太多事情，女人就要啥都不做！感恩龙腾！

真丫吖

2017年1月12日，中午开始复食。对本次辟谷非常满意。又提升了自己！感恩龙腾

悟斌

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