TA的每日心情 |
2018-4-7 06:10 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]辟谷小学I
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发表于 2017-1-10 09:54:35
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2017年1月10日
第七天，先生第五天，因为今天是先生生日，就在早上复食了。接着写几天复食日记，利已利他。
昨天一天感觉就是胃里空落落，身上轻飘飘的，说不上难受，也说不上舒服，就算辟谷不同于吃饭时的别样感受吧。近中午时大姨妈来了（周期正常），影响倒不大，下午都正常，晚上下班回家洗两件衣服，本想再擦一下楼下地面的，可是忽然就上来一阵困劲，眼皮打架，这种困倦感与乏力感不同。到八点时打开掌门，躺下来听，不一会就睡着了。夜里睡得不实，感觉身上微微的难受（同以往月经第一天的感觉）。先生却精神，说睡不着，我睡的迷迷糊糊的，感觉他躺下了，翻几个身去起来去了客厅，也不知他是什么时候睡的。
早上仍是四点一刻闹钟叫醒起床，没有乏力感。喝杯热水，有点懒，没出去走步。五点开始准备早餐。五点四十先生起来了（他一般是在六点半我做好早餐时甚至我都吃完了他才起来，我上班要比他早走半小时），先生辟谷第五天，没有乏力感，但说昨晚没睡好，头有点疼。先生做了一个青椒炒香肠，我们一起吃饭。早餐还有稀饭、小饼、鸡蛋糕、花生米、咸鸭蛋。第一口热的米粥下到胃里，真是好舒服。先生也说吃什么都香。先生吃了两碗半稀饭，吃一些菜，没吃小饼。我吃一碗稀及一个小饼后觉得没饱，又盛一碗，但吃了半碗时，胃就打嗝，知道小饱了，就是嘴馋了，就不再吃了。
辟谷是为了更好的吃饭。
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发表于 2017-1-10 11:06:11