我的喜悦我知道

豫—芳草

一直关注道家辟谷养生，自从我接触到喝风论坛以后，我的作息改了。

没生病以前是全天工作，只想着把工作做好，对得起朋友，众生，工作，不愧自己的良心来做事，从未想过爱自己，对得起自己。唉…真象老师讲的，没有无缘无故的疾病，没有无缘无故的卧床。

现在我每天早上一个半小时的学习，一个半时的快走与天行健结合，还有下蹲配合大爱和六字决，做九腾式操。下午工作半天，晚上七点后看日记泡论坛，听语音课。生活无比充实开心快乐。

语音课上张老师答疑，那才叫爽，针针见血。经常听语音，我成了没有问题的小女了。

今天早上锻炼身体时，用上昨晚学到的"雄赳赳气昂昂"，我外加上心里喊上自己的名子，你真棒。

边走边在心里重复念，抬头挺胸，感觉有无穷无尽的力量驱使。脚步也快了，有些象去领赏一样的兴奋高兴。连拇指也不由自主地翘了起来。在做天行健同时用上。

同样的锻炼时间，却比平时多走了一半的路程。并且还不累，太玄妙丁，好美。一点心得敬上。别忘了收功，哦!还有休息和喝水。

感恩宇宙万物，感恩龙腾，感恩张老师，感恩一切一切的缘。

小卉多美

感谢你的分享，你真的好棒

豫空竹

很有悟性的，加油！

豫—芳草

豫空竹 发表于 2017-3-9 17:01
很有悟性的，加油！

感恩您的阅读与支持，我会努力的。

豫—芳草

观自在
两次辟谷后，身体心灵都提升很多。尤其家庭的和谐，孩子们的欢笑声，每天的我都会迎着朝霞去运动或学习。家和万事兴，是真的，我想要的，期代拥有的都会一一对现，不可思议的游戏人生。
幸福人生都可以拥有，
只要你转变观念就有。
开心快乐送给送给你，
爱宇宙爱你们更爱我。

白白白

真棒

豫—芳草

白白白 发表于 2017-5-1 09:56
真棒

感恩您的阅览

桃花源中

谢谢分享

曾珠

朝霞去运动或学习。家和万事兴，是真的，我想要的，期代拥有的都会一一对现，不可思议的游戏人生。太棒了！！

豫阿娟

真棒你会越来越好的，加油

悟斌

学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！