2017年第一次辟谷第一天

我心向阳 · 发表于 2017-3-27 17:20:34

20170325~27 本次辟谷第16~18天
这几天先是想吃酸的，买了些四川泡菜，不时含一片萝卜什么的；接下来想吃咸的，生菜叶子抹上婆婆做的酱吃了些；今天又想吃辣的，我找了一包榨菜，偶尔吃一根；这味觉变化是不是太快啦！今天新的一周开始啦|早晨照常锻炼40分钟，做龙腾九式+六字服气；做完早饭，地铁1小时，步行30分钟到公司，中午散步一小时左右。

我心向阳 · 发表于 2017-3-28 16:31:58

20170328 今天复食啦
早上锻炼，龙腾九式+六字服气;早餐小米粥一碗+咸菜少许。吃完有点撑，看来还是要提前给胃做大爱。

悟斌 · 发表于 2018-12-12 15:07:11

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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