日记 2017.4.9.小雨

阳光楚爱芳

日记
2017.4.19.雨


今天早上外出到十里铺办事，一直到下午一点多到家，办事占了多半天时间。下午在家做了一遍六字服气一遍龙腾九式。大爱健身，叩齿吞津，晚上看掌门直播，桥风导师答疑和张老师答疑。

今天是辟谷第十一天，一切正常，一天喝了三次水，中午吃了两口菜，下午吃了一口菜，没有其它反映，感觉很好。期待明天接信息加强辟谷。

白白白

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阳光楚爱芳

白白白 发表于 2017-4-20 12:54
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阳光楚爱芳

日记
2017.4.20.阴


今天是辟谷的第十二天，早上大爱健身，叩齿吞津，本想出门天行健，女儿来了电话说，外孙幼儿园开运动会，最后一次让我去看看，我就乘车去了，在幼儿园待了一上午，看幼儿运动会。上午十一点多离开会场回家，到家少息一下做了六字服气，龙腾九式。下午又到北大街办事，回到家少息一下做了六字服气，龙腾九式，叩齿吞津。然后洗漱，准备晚上看掌门直播张老师发辟谷信息，我接上了信息，哈欠连天，流眼泪，打嗝。正在辟谷中接信息是为了加强辟谷。
一天状态良好，上午吃了两口菜，下午吃了两口菜，喝了一杯蜂蜜水两杯白开水，一切都好，辟谷继续。

清心依然

感恩分享，你太棒了！值得学习，有心练功无心成功，加油哦！

礼和静乐

楼主做的好棒，向你学习。

阳光楚爱芳

清心依然 发表于 2017-4-21 07:00
感恩分享，你太棒了！值得学习，有心练功无心成功，加油哦！

感恩关注，咱们共同学习一起加油。

阳光楚爱芳

礼和静乐 发表于 2017-4-21 07:42
楼主做的好棒，向你学习。

谢谢关注，咱们共同学习。

阳光楚爱芳

日记
2017.4.21.阴

今天是辟谷的第十三天，早上大爱健身，叩齿吞津，然后出门天行健，边走边做大爱，行至汉城湖的瓦当广场做了一遍六字服气一遍龙腾九式，然后天行健返回。运动了两个小时。一切正常，没有饿的感觉，到了中午突然就感觉到饿了，饿的感觉很强烈，我正在辟谷呢，状态一直都很好，十三天来从没有这样饿过，昨天晚上还接到辟谷信息还想加强一下辟谷，怎么今天中午变化就这么快，我就和胃沟通了一下，我说胃宝贝我听你的，你如果饿了我就要吃饭了，我的胃咕噜咕噜叫了起来，又根据胃饿的强烈感觉，看来我的胃想复食了，顺其自然吧，中午我就复食了，四月九号到今天二十一号中午共辟了十二天半。一切随缘，饿了就吃，不饿就不吃。就这样挺好的。第二次辟谷今天中午结束。接下来继续继续练功，继续做功课。有心练功，无心成功，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。

悟斌

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