今天开始辟谷

临渊慕鱼 · 发表于 2017-4-21 11:26:34

今天是辟谷第一天，心里还有点小激动。早上做天行健时间缩短了一些。给身体做大爱时，告诉她今天开始玩不吃饭的游戏。希望能好好配合，玩的开心。这次准备辟谷7天。如果没有玩的尽兴可以延长到14天。总之是她说了算。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-4-21 11:28:01

很棒，加油！

桂林 · 发表于 2017-4-21 11:29:43

第一次辟谷就用心体验吧。

鄂抬头就是阳光 · 发表于 2017-4-21 11:34:14

挺好滴，加油加油，你会成功滴 javascript:void(0) javascript:void(0)javascript:void(0)javascript:void(0)

豫空竹 · 发表于 2017-4-21 11:51:13

这种心态非常好，一切听从身体的安排。另外建议天行健结合大爱健身法效果会更好的。

肖胜林 · 发表于 2017-4-21 12:07:17

很棒，加油！

鲁慧丽 · 发表于 2017-4-21 16:39:03

加油！加油！加油！你是最棒的

临渊慕鱼 · 发表于 2017-4-22 17:15:00

谢谢大家鼓励。我一定努力。

临渊慕鱼 · 发表于 2017-4-22 17:24:35

今天是避谷第二天，体重减了2斤。中午不饿，感觉到了饭点吃了3颗红枣，喝了2杯水。身体很轻松。下午3点到了终南山。准备睡一会，晚上继续听课。感恩张老师！感谢各位义工师傅，还有各位同修。

悟斌 · 发表于 2018-12-22 14:40:54

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

晴格格 · 发表于 2018-12-22 14:50:49

加油

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