开启第二次辟谷之旅

蒙—燕子

第二辟谷共七天   总结
这次辟谷整体感觉很精神，很轻松！
1 . 月经方面:这次故意选在来月经这几天辟，想体验一下什么感觉，一个字“馋”，看见吃的就想来一口，（这个现像和以前一样）不过吃了也不纠结！无乏力感，无其他不适！有个好的现像是，这次来月经很快就来了，以前总是拖拖拉拉三四天才正式有月经，这次月经期肚子不怎么疼了，血块也少多了，可喜可贺！
2 .皮肤方面: 只在第二天，气色不好，皮肤黑光，第三天皮肤变白，光滑！往后越来越好！
3.体重方面:辟谷第一天63.9 今天复食第二天还没称了，明天早上测了再补上，掉多少算多少！
4.感受:刚开始几天，身心是愉悦的，后来几天家里有点事，纠结烦恼！以前，心里有事纠结烦恼时小肚子就会痛，这次不痛了，也是一个很大的收获！
感恩龙腾，感恩自己遇到龙腾，感恩自己学会辟谷，感恩一切！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！