开启第二次辟谷之旅

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-22 18:25:56

4月21日第一天
早上打开回放，过了会儿嗓子堵！接到了信息，就开始辟谷吧！这次辟谷感觉很好，有时都忘了自己是在辟谷，辟谷成了生活的常态！下午，散步半个小时（边散边叩齿吞津）！去朋友家串门，爬了4楼，没啥感觉！一天不饿不馋，喝水不计，想喝就喝！吃了三个枣，半个苹果！小便正常，次数不计，无色！大便一次！

晚上，去单位上夜班！感觉比平时更困，半夜感觉很冷，应该是身体在排寒气吧！给身体做了大爱，加了点衣服缓解！其它一切如常，到了天亮，准备下班，感觉很精神，还去单位洗了个澡，洗完无不适，很舒服，很精神！晚上吃了一个枣，一个苹果，貌似吃多了！哈哈！不管它了！小便正常，两次，无色！喝了一杯水！

4月22日第二天
洗完澡，打了卡，回家！给孩子和老公做了西红柿鸡蛋面！看他们吃，怎么就那么香，没有想吃的欲望！心想，人能健健康康活着，可以想吃什就吃什么，就已经是最大的幸福了！洗完锅，做了会儿叩齿吞津，就休息了！下午，睡醒后，给孩子做好饭，看着他吃，嘴里竟有口水（什么节奏啊这是，不管了！）傍晚散步半小时（顺便叩齿吞津）！一天半个苹果，喝水一杯！小便不计，早上正常大便一次！

欣儒 · 发表于 2017-4-22 18:55:45

加油啊！同修让我们一起来体验辟谷给我们带来的快乐！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-22 22:00:00

欣儒发表于 2017-4-22 18:55
加油啊！同修让我们一起来体验辟谷给我们带来的快乐！

加油，一起去玩不吃饭的游戏！

豫一清新 · 发表于 2017-4-22 22:40:30

状态不错呢，为你加油！

陕阳光 · 发表于 2017-4-22 22:44:42

加油！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-23 12:54:36

豫一清新发表于 2017-4-22 22:40
状态不错呢，为你加油！

嗯！不错，比第一比好多了，谢谢关注！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-23 12:56:17

陕阳光发表于 2017-4-22 22:44
加油！

谢谢！这次感觉很好！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-23 13:08:22

昨天下午（4月22日），练了半个多小时天行健，身心感到非常愉悦！有种说不出的高兴快乐！相信更好的还在后面等着我！为自己加油！

飘游悟空 · 发表于 2017-4-23 13:09:28

很好很好

飘游悟空 · 发表于 2017-4-23 13:09:54

很好很好

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-23 13:18:58

飘游悟空发表于 2017-4-23 13:09
很好很好

谢谢关注，谢谢您的肯定！

桃花源中 · 发表于 2017-4-23 15:19:36

谢谢分享

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-23 17:45:57

桃花源中发表于 2017-4-23 15:19
谢谢分享

谢谢关注！

迟虞 · 发表于 2017-4-23 18:02:55

谢谢分享，为了最好的自己，加油。

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-23 18:06:55

4月23日第三天
早上睡醒，在床上给全身做了大爱，表扬了身体的每个器官宝宝，单独表扬了胃宝宝！洗脸的时候表扬了脸，昨天下午脸气色不好，当时给脸做了大爱，就没管！今天睡醒了，皮肤恢复往日，太神奇了！收拾完来到单位，做完交接班，做了会儿叩齿吞津！中午叩齿吞津，次数不计！下午在单位练了半个小时天行健，刚开始越走越困，十几分钟以后，开始发热！也不知道是什么情况，没理，相信一切都是最好的安排！下午肚子有点咕噜叫，应该是高兴的在叫，和胃做了沟通，答应她，等复食了好好犒劳一下！一天，一个小苹果，两个枣！喝水不计，渴了就喝！小便三次，色黄，早上大便一次（刚开始成型，后来不成型，应该是昨晚上偷吃了口豆干的原因吧！）整天无不适，很精神！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-23 18:11:57

迟虞发表于 2017-4-23 18:02
谢谢分享，为了最好的自己，加油。

谢谢鼓励，为了最好的自己，加油！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-24 19:18:24

4月24日第四天
早上起来给全身做了大爱，洗脸时表扬了一下脸，这两天皮肤真好！练了半个小时天行健！
回到家看两集现代片电视剧（顺便做叩齿吞津），看到感人处，眼泪止不住的流，也停不下来，平时最多了掉两滴泪，今天这情况难道也与辟谷有关系！晚上给他们做了汤面，看着他们吃的很香，很满足，好像我吃了似的！一天很精神，无乏力无饥饿感，就是有时候有点馋！一天一个苹果，三个小枣，小便不计，大便无！
晚上去单位上夜班，剩下的明天一起写！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-25 22:47:44

4月25日第五天
昨晚在单位上的夜班，边走边做叩齿吞津40多分，晚上吃了一个苹果，两个枣，两杯水！
早上，快下班去了厕所，小便很黄，大便有点稀，估计是昨晚上吃多了！今天早上来月经了！这次故意选在来这几天辟谷，体验一下！感觉挺精神，去洗了个澡，今天洗澡水有点热，有点缺氧，乏力！（平时，洗澡水过热就有这现像）不过也不影响洗澡！下班回到家就睡了！下午睡起来给孩子做好饭，看着好香，尝了一块冻豆腐，太香了，也不纠结！傍晚练了半个小时天行健，忘收功了！马大哈一个！晚上老公带回来点烧烤，我吃了个奥尔良鸡翅，一个烤香肠，不纠结，有点饱，明天继续好好辟谷！整天很精神，无乏力感，小便如橙汁！苹果一个，红枣一个，喝水不计！
这次辟谷，一直都挺精神，无乏力感无饿感，就是好馋，难道与来月经有关系，平常月经前和经期都挺馋！看来，辟谷也一样！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-28 00:03:10

4月26日辟谷第六天
整体精神很好，丝毫不受来月经的影响！一切照旧！不过，这次来月经挺痛快就来，没有拖拖拉拉！大概是来月经第一天给她做大爱有关系吧，真好，我的身体是最聪明智慧的！今天下午单位散步半小时叩齿吞津10多次！无大便，小便黄！一个苹果，两个枣，晚上在家吃了十来颗花生和一个脆脆肠，不纠结，明天继续辟谷！

蒙—燕子 · 发表于 2017-4-28 00:21:57

4月27日第七天
今天早上送孩子上园后，准备练天行健，小姑子的孩子突然高烧，陪她给孩子看病输液！中午给老公做了饭，就午休了！下午天行健30分钟！晚上家里人吃火锅，看着馋，吃了几口菜，喝了两小勺汤！感觉挺好的！明天继续辟，不打算复食！一天很精神，多半个苹果，红枣5，6个吧，不记得了！喝水不记，无大便，小便不记！

晚上，来单位上班，领导通知明天上午单位统一春游，每个人都必须去，这下把我的计划打乱了，原计划辟谷十几天，不过，既然这样明天就先吃点，到后天在看情况，随缘，一切都是最好的安排！加油！

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