我的辟谷之路

鲁_法循开光阁 · 发表于 2017-4-24 16:21:12

      今天是我第一次辟谷的第四天，前几天没写日记，今天一并补上。
      20号晚上接了信息，即开始了人生的第一次辟谷，21号辟谷第一天，在火车上渡过，没吃，水也很少喝，感觉微微饿意，我想几十年吃饭的习惯，不吃有些不适应吧！
   第二天吃了几个枣，三个草莓打法肚子，让它慢慢适应。
      第三天特别馋，也特别有饿意，晚上因为同来的妹妹晕车，吐的胃一直不舒服，决定晚上吃一顿，我也借机解馋吃了，和胃做了沟通，不纠结。
   今天第四天，只吃了一个枣，一个梅子，不馋，慢慢适应了不吃，感觉精神挺好的！
      这几天每天早上爬山天行健，一万步左右。平时有低血糖现象，偶尔发生，也是我有点担心的，但是今天看来担心是多余了。

温暖阳光冀丽 · 发表于 2017-4-24 17:13:33

好棒！

辽一鐘中 · 发表于 2017-4-24 19:26:28

加油美丽大方的女人

鲁_法循开光阁 · 发表于 2017-4-24 21:57:26

温暖阳光冀丽发表于 2017-4-24 17:13
好棒！

谢谢

鲁_法循开光阁 · 发表于 2017-4-24 21:57:56

辽一鐘中发表于 2017-4-24 19:26
加油美丽大方的女人

谢谢夸奖

天天好心情 · 发表于 2017-4-24 22:54:23

用心感悟，顺其自然！加油！

欢乐颂 · 发表于 2017-4-25 10:29:48

加油

曾珠 · 发表于 2017-4-25 14:15:33

好好学习，你会更棒的。加油

李汇釿 · 发表于 2017-4-25 19:36:04

太棒了

浙红红 · 发表于 2017-4-25 23:50:56

亲爱的，你很棒，一起快乐玩耍！{:soso__3110130392203091378_3:}

保护野生动物 · 发表于 2017-4-26 07:34:00

哇塞！真棒

豫阿娟 · 发表于 2017-4-26 08:19:09

亲，真棒，加油你会越来越好的

苏··知足常乐 · 发表于 2017-4-26 14:11:10

加油！

原始森林 · 发表于 2017-4-26 22:57:37

辟谷日记要发到辟谷日记板块上哦

悟斌 · 发表于 2018-12-26 23:15:16

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

我的辟谷之路

站长推荐 /1