第四天

京-傻乎乎

准备第十二天
本来约了朋友一起天行健，但北京沙尘太严重了，就取消了。
昨晚和爱人聊天分析我和妈妈的问题，他给我了很大启发和建议。感谢他。今早起床和孩子和爱人的感觉特别好，一家人其乐融融的。感觉他俩都不想出门，想赖在家里不出门了。一个女人对家里的影响真的很大，特别是家里的气氛。我会继续努力的。发一张阳光灿烂的照片吧，虽然外面一片混沌。

京-傻乎乎

准备第十三天
今天儿子生日，轻松一天。儿子最爱喝西安的酸羊奶，等六月去终南山一定给他带回来些。昨晚我睡觉只盖了个单子，着凉了，早起叩齿吞津，大爱，出门天行健，估计不会感冒了。

粤—安宁

学习了

麓竹依依

日记写得好，感谢分享

京-傻乎乎

粤—安宁 发表于 2017-5-6 13:20
学习了

一起加油哦

京-傻乎乎

麓竹依依 发表于 2017-5-6 13:40
日记写得好，感谢分享

一起加油哦

京-傻乎乎

准备第十四天
昨晚和几天一早一直在打扫卫生，又扔了一堆东西。看着灰尘被扫除心情真好，一边唱着我不由自主哼着歌的大爱曲儿，虽然就两句。越运动心情越好，月打扫卫生心情越豁亮。美中不足早起对孩子发火了，嫌他烦，干活糊弄。我不属于宠着孩子的人，反而经常使唤他。也不知对不对，上山问老师吧。因为我在家听录音，儿子也听到了。今早我发火他就哭啊，还对我说：这种生活什么是个头啊？太压抑了。我本来抱着他，就放开他，对他说我：儿子，我努力修行改变自己，不是为了任何人，首先我是为了我自己，只有我自己改变了，才会对身边人不一样。而且我也无法改变别人，例如我改变不了姥姥，但我可以改变她对发火时，我的反应和态度。我可以不在意，或者尝试理解她接受她。同样儿子你已经十岁了，你也可以选择。是等待别人改变，还是改变自己遇到不顺利或者问题时的态度。决定权在你自己手中。依旧不知道自己这样做对不对，我曾经是一个控制欲极强极焦虑的人，连爱人的工作方法我都要指手画脚。通过这两年的努力，现在在一点点的放手，不对，是一下放手很多，感觉自己也轻松，别人也好受。不过，仍需努力，学会如何做坤道女人，按照THE  FOOL的原则做人做事。感恩龙腾，感恩大家，感恩一切，感恩自己。

京-傻乎乎

准备第十五天
依旧每天做功课，这几天做天行健，没有去外面走，而是在家里等自行车。北京天气开始热了，太晒，会出很多汗，在外面不方便擦汗换衣服，喝热水。哎呀，我毛病好多，不过没关系了，只要我方便自在，心情好就行。今早蹬车50分钟左右，还是不由自主的哼我的大爱曲儿。今天闭眼骑车，想象着骑在林间小路，海边大陆，彩虹桥，甚至宇宙里去了，中间还感觉路边有好多可爱的小动物，后来又出现了好大的蛇，冲我过啦u，我对他们都做了无区别的大爱，他们就从两边（打字到这里，突然恶心，去吐了，可能在听老师的录音吧）游过去，还跟在我后面和好多小动物一起跟着我向前进，还遇到风暴，也使用爱包裹他，顺利开心的通过。今天的状态很好，一直保持着愉悦平和的感觉，今天甚至仿佛到了黝黑得地底，充满烈焰的地狱，我依旧永爱充满那里。没有区别没有恐惧，无需追逐，无需选择，一切都是一体的。我的车车中间咯噔咯噔的感觉哪里松了，做了大爱，他就好了，就很流畅。大爱真了不起，感恩柯老师，感恩龙腾。最近觉得气色越来越好，没有那么暗沉了。
还是是我们的老师，儿子肚肚上长了一个痣，地方容易被磨，还生小痣。就对孩子说可以做大爱。儿子说不会，让我教他，我说你来吧，随便你想怎么说。他沟通完后我问他你怎么做的，他说：小志志啊，你很棒，你是那么的与众不同，那么有特点，我爱你，你想在那里呆着就呆着吧，想生小宝宝就生吧，无论怎样额，我都爱你，我们是一体的，你是棒棒的哦。然后就拍拍他。我听完就直接对儿子表达了我涛涛如江水般的崇拜，做的太棒了，并和他约定，我要向他学习大爱的方法。儿子很开心的答应了。
我能感觉到我身心的微妙的变化，我充满信心。感恩大家，感恩龙腾，感恩柯老师，感恩一切，感恩自己，爱一切爱所有。

京-傻乎乎

准备第十六天
拉肚子了，不太频繁。明天起就不能更新状态了，要出门十几天，那里使用手机或任何电子设备都不方便，只能回来再更新了。

桃花源中

谢谢分享

京-傻乎乎

准备第十七天
昨天回家了，心平静许多。内观自己，反省自己是一切美好生活的起点。会继续做功课，做好准备，等待自然辟谷的到来。

京-傻乎乎

回来后本来在坚持做功课，但是昨天又来月经了。这个月3号来的，25号昨天又来了，量还很大，而且奇困无比。昨天一早刚要开始结果楼下开始拆违建，什么状态都要没了。今早八点多又一直睡到现在。想睡就睡吧，一定是身体需要。接受理解一切吧。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！