辟谷第六天

豫黛妮

早起天行健二十分钟，感觉还可以练拳，练拳练了一半就感觉气虚，出汗，回住处躺了一会就赶紧上课，一上午状态不是太好，混混沌沌听完课，还是气虚，这次不太关注我吃了多少？更多的是想找到我毛病的原因，所以情绪时好时坏，找原因时总会回忆一些不愿提起的往事，纠结皮肤出问题的根源，找来找去没找到重点上，一直找到下午六点才在村长的答疑中豁然开朗。原来我的皮肤反应应该是身体好转的反应，因为村长也在很多年前出现这种情况，而且一直持续了一年，相信村长开过的先河会指导我走少走弯路，身体恢复的更快更好?气虚也是因为这几天的反复纠结造成的吧，不管了，尽量不去纠结有什么原因了，多领会心法并照做，没有解不开的心结，加油！像老师说的一样，真正的健康是在辟谷后的养欲，摆正自己的位置，做好自己，不想打回原形?

有意思的是意识到这些后走后住处，腿也不痛，气也不虚了，潜意识真的太可怕也可爱啊！还围着楼下水池快走了好几圈，腿轻松心舒畅，明天回家啦?

豫一清新

呀呀呀，恭喜你啊，可爱的小妹妹，收获不小啊

豫阿娟

摆正自己的位置，做好自己。

桃花源中

谢谢分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！