58期辟谷日记

蜀-曦文

中午吃了1小块苹果，感觉胃有点堵，没有饿感了。看来终南山的气场真好，真的喝风就可以了。
今天张老师和各位辟谷导师和大家见面，然后点穴，到操场练了功，就等着晚上7点半小组讨论。
今天比较轻松，明天开始就会比紧张了。

蜀-曦文

5月24日，辟谷第4天，晴
昨晚睡得很香，早上5点起床，做了叩齿吞津和大爱，打座。
6点出门去走天行健。今天爬坡要轻松多了，边走边做大爱，心情很愉快。
今天开始上课，听课又有不同的感受。
整天精神状态很好，吃了8颗花生米，几颗葡萄，一小块苹果，喝水800ml。
下午走了天行健，晚上小组讨论。

蜀-曦文

5月25日，辟谷第4天，晴

蜀-曦文

5月25日，辟谷第5天，晴
今天是课程第二天。昨天第一天课程讲了龙腾九式心法前六式，这次听课笔记记得很详细，对心法的理解更加深了一些。张老师的课程很有趣，总是理论结合案例，并让学员积极参与思考，提问回答让大家很开心
心法很好，我回去要进一步把心法落实到工作生活中。
今天吃了几颗花生米，1小块苹果，1颗草莓。晚上去楼下买辣酱，吃了1小块馒头沾辣酱，好香!吃了辣酱胃宝宝也很平静，我很开心摸摸他，你真棒。
在终南山3天每天天行健15000步，精神越来越好，除了走路爬山有点慢，其他都很好。
今天上课坐着有点腰疼，我对腰作了大爱，下午好多了。
越来越轻松，越来越好，越来越美，越来越开心，我爱自己，我爱宇宙万物。感恩张老师，感恩龙腾辟谷。
下午拍照，晒晒

守望苍穹

蜀-曦文 发表于 2017-5-26 10:50
5月25日，辟谷第5天，晴
今天是课程第二天。昨天第一天课程讲了龙腾九式心法前六式，这次听课笔记记得很详 ...

好羡慕你们能上山参加训练营！

蜀-曦文

5月26日，辟谷第6天，晴
上午学员分享，免费面授课程就结束了，室友渝10000也回家了，祝她一路顺风，这几天我们形影不离，都有点不舍了。
下午开始导师课程，晚上讨论，信息量很大，我都反应不过来，只有先储存，回去再慢慢消化吧。
今天吃了1颗枣，1颗溜溜梅，吃了1点点馒头沾酱，很有饱腹感，精神很好，除了上山爬坡上楼梯比较慢，有点累，其他和正常生活一样。
还是口干，下午买了一瓶可乐，喝了1/3瓶，感觉舒服多了。

蜀-曦文

5月27日，辟谷第7天，晴
今天张老师讲了对未来的预测，很有收获。
今天身体感受很舒服，走路很轻快，肠胃很轻松，象一个乖乖睡觉的宝宝。
晚上坐戈壁玉老师的车回绵竹，到家估计要明天早上5，6点了。

礼和静乐

好棒的同修！

蜀-曦文

5月28日，辟谷第8天，晴
昨天导师课程结束，依依不舍道别老师，同修，道别终南山。
我和戈壁玉老师一行4人开车回成都。6点从终南山出发，凌晨3点到绵竹，我先下了，戈老师她们继续前行到成都。
回家没有洗漱就睡了，睡得很香，直到7点半才醒。8点出去天行健。
今天天气好，把衣服洗了，还把被套拆了洗了。
下午在家看《佛陀》，没有出门。
今天肚子不饿，但嘴里特别淡，忍不住吃了一勺辣酱才解馋。
下午去走天行健，有点乏力感，又遇上端午节，明天后天都有应酬，计划明天复食，给胃宝宝沟通了，明天请他吃串串，感觉他很开心呢。
今天绵竹爱心协会专门过来看小朋友，给小朋友送了很多六一节礼物，非常感恩他们。

蜀-曦文

礼和静乐 发表于 2017-5-27 14:56
好棒的同修！

谢谢你的大爱

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！