夫妻同修，满满的都是收获

绚丽心情

天行健4公里刚刚回来，很抱歉一直很懒，该写一篇日记了。前段时间辟谷了一次，按照老师的说法，应该再两三个月以后在辟谷的，不过我爱人功课做的足，5.19号晚上陪他听张老师的语音课，我们一起接到了辟谷信息，一开始看他没啥反应，听课到晚上九点钟的时候他居然听着课睡了一小觉，醒来我们去学校接孩子，回来的路上，他恶心的很，我开心的说没事，你这是接到信息了呀！于是第二天辟谷开始了，我也陪他一起又辟谷了，如今已经是第十二天了，爱人原本是篮球爱好者，长跑等体育都好棒的，身高182cm体重90kg+已经好十多年了，由于多年体育锻炼，体质很好，但是已经不能参加篮球赛了，人也变得懒惰，不爱运动，有轻度脂肪肝，表面看起来不胖，但是显得个子矮矮的，脱了衣服才能看出来腰部有赘肉，虽然没有大肚子，但是腰和臀部一样粗，我一直唠叨他，该多运动，要减肥才健康，他也一直敷衍的回应，有时拿着篮球去打一会回来就大汗淋漓，气喘吁吁，甚至有一次还崴了脚，还有一次弹跳扣篮下来直接把大脚趾触地，导致大脚趾青紫一个多月，他说不能再打球了，体重太大了别震坏脚，放弃了心爱的篮球。一切都是机缘，我虽多年一直体育锻炼但还是营养过剩，我由于爱美想减肥所以结识了龙腾辟谷 ，我辟谷以后精神特别好，身高168CM体重由原来的71kg恢复到姑娘家时的苗条身材57KG，跑步运动都强于一般的同龄女同胞，甚至强于男童跑，我爱人开始羡慕不已，如今做足了功课的他，再也不羡慕我了，体重由92.8kg减重到84.6kg，他说我们只想减肥，但是却收获了更多，睡眠变好了，爱运动了，理科男很较真，每天上纲上线的叩齿，做大爱，天行健，他还学会了打坐服气，他的变化用我的感觉是整个人年轻态，就像学生时代一样，自信阳光，爱运动了，每天五点多就拉着我去天行健，中午午休前也运动20分钟，晚上更是不放松，有时有应酬朋友吃他喝水陪伴，回来晚了，来不及锻炼，他也会围着小区楼房转好多圈天行健，每天在车上听着着老师的答疑课回放，又买了运动蓝牙耳机，随时随地的空闲时间听答疑课，哎呀较真的样子就像是小学生做功课，儿子也开心的说爸爸脾气变的不暴躁了，拿出去年的牛仔裤，已经肥肥大大了许多，他开心的说先不要买新的，等我的体型在标准一些再买吧，辟谷还在继续，看惯了胖乎乎的我们的亲朋好友们都很不理解有的甚至很担心，会不会把身体糟蹋坏了，说太瘦了不好看云云，但是我们知道，这是养生，我们知道瘦下来的体质很年轻态，虽然我们一直在说服身边的胖亲朋也减减肥吧，有的人以为我们吃了某种减肥药有的人不屑的说，健康为什么要减肥，人活一辈子不就为了吃吗？为什么要和嘴巴过不去？就为了漂亮吗？我们无言以对，我觉得结识龙腾辟谷是缘分，认可辟谷养生是福气，怀疑和不屑也许是他们缘分不到吧，更也许是不懂得养生不爱惜自己的人或者没有毅力坚持的人的一种借口吧。我爱人现在跟老师学会了一句话就是随缘吧，朋友问他打算哪天开始吃饭，他说随缘吧，对于亲朋接受辟谷这种养生，我也说随缘吧，身体是自己的，好多病是吃出来的。他们信或者不信，辟谷人一直在前行，有增无减，他们辟或者不辟，辟谷养生一直存在，有益无害。每次吃饭的时间，我们三口都坐在餐桌旁边，我们看儿子津津有味的吃饭，爱人会把鼻子凑到美味面前深深地嗅一嗅，说好香呀，真是感恩食物，这么多年，从来没有一顿不吃饭，如今已经辟谷十多天，现在才觉得，饭菜是如此的香，感恩每一粒食物。儿子就要中考了，我们夫妻同修的阶段，儿子也很受启发，他说爸爸妈妈好有毅力，我们夫妻二人也没有了以前的焦虑紧张，心态很平和，儿子也很放松，成绩一直很优秀，他的目标是奥班，在此我感恩龙腾辟谷，让我们身心年轻阳光平和，感恩龙腾辟谷让我们气定神闲，感恩龙腾辟谷让我们懂得怎样爱自己爱孩子爱一切的一切，我们祝福儿子心想事成，我们辟谷，我们有毅力，我们用自己的毅力助力儿子中考心想事成！

辽-温暖阳光

夫妻同修，让人羡慕。向你们学习！

甘-才旦

感谢分享

豫空竹

祝福你们！祝孩子学业有成！

川阳光

好羡慕夫妻同修的境界,你儿子那优级秀,我孩子也是今年中考,加油一起努力吧!

绚丽心情

辽-温暖阳光 发表于 2017-5-31 08:15
夫妻同修，让人羡慕。向你们学习！

感谢同修的关注，感恩龙腾辟谷，我们一起努力加油

绚丽心情

甘-才旦 发表于 2017-5-31 10:04
感谢分享

感谢同修的关注，感恩龙腾辟谷，我们一起加油

绚丽心情

豫空竹 发表于 2017-5-31 10:20
祝福你们！祝孩子学业有成！

谢谢老师的祝福，感恩龙腾辟谷

绚丽心情

川阳光 发表于 2017-5-31 10:49
好羡慕夫妻同修的境界,你儿子那优级秀,我孩子也是今年中考,加油一起努力吧!

谢谢关注感恩龙腾辟谷，让我学会正确的去爱，祝愿我们的孩子们都心想事成，我们加油

钟管养生爱好者

真好

陕阳光

感谢分享！

英灿烂阳光

好棒

豫阿娟

你们都好棒，幸福的一家

绚丽心情

钟管养生爱好者 发表于 2017-5-31 13:47
真好

谢谢关注，感恩龙腾辟谷，我们一起加油

绚丽心情

陕阳光 发表于 2017-5-31 13:50
感谢分享！

谢谢关注，感恩龙腾辟谷，我们一起努力加油

绚丽心情

英灿烂阳光 发表于 2017-5-31 21:04
好棒

结缘龙腾辟谷，我们都会越来越棒

绚丽心情

豫阿娟 发表于 2017-6-1 01:04
你们都好棒，幸福的一家

结缘龙腾辟谷，我们都是幸福的龙腾家人

绚丽心情

今天开始复谷了，因为明后天儿子和我生日，准备好好的庆祝一下，为了今天的复食，昨晚上我就准备了好久，早晨做了小米百合莲子芡实银耳大枣枸杞冰糖八宝小稀粥，哈哈这粥的名字够霸气的，老师说复食可以吃任何东西，我煎了一点牛肉，又凉拌了一点点魔芋豆腐，凉拌了一个小圆葱，做了一点鱼，煮了鸭蛋，早晨开启电饭锅，我们就雷打不动的天行健去了，8000多步返回，感觉精神好充足，不累不乏，爱人一直在夸奖我体质好，居然运动量能和男同胞相媲美，哈哈这个大男人真会开玩笑，我可是他重新爱上运动，幸福结缘龙腾辟谷的引导者呢。因为爱人第一次辟谷就不费力气的保持了14天，今天要好好的奖励他一下，让他可以随意多吃一点。吃饭的时候，他由衷的赞叹，感恩食物，感恩龙腾辟谷，感恩自然界的一切美好，感觉可以吃好多饭的，但是我们居然只吃了一小碗稀粥和一点点魔芋豆腐，吃的很慢，很享受，很香甜，边吃边看电影《摔跤吧，爸爸》，其余的食物几乎没怎么吃，爱人说其实我们的身体不需要太多食物，以前我们确实摄取大于消耗了，所以才会日渐肥胖。现在物质生活富足了，人们的幸福指数却下降了，小时候，过节才能吃一口白面馍馍就会感到无比幸福，新年才会添一件新衣服，就会感到漂亮无比，如今天天美食日日新衣，我们怎么会感知幸福？其实有健康的身体，有身体硬朗的父母亲，有上进可爱，健康茁壮的儿子，不需要太奢侈的饮食，清淡可口，健康环保的饮食，一家人其乐融融的用餐，陪孩子一起看励志的电影，什么是幸福，我觉得这就是幸福

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！