TA的每日心情 |
2020-2-15 11:22 |
|---|
签到天数: 164 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2017-6-18 12:24:26
|
显示全部楼层
6月16日 第一天
全天清水辟谷，喝了很多水。天气热，晚上明显比老公耐热。释放了点小情绪，还哭了，当然被老公接收啦 ，看来近期还是有委屈自己的内心，不看它不会这样。亲爱的小桥流水，我会好好学习怎样爱你！
6月17日 第二天
早起有点乏力，喝了一杯蜂蜜水，因为例假第二天血量比较大，下午喝了一杯红糖水。傍晚给老爸切西瓜时偷着切了一小块，结果刚吃两口就掉垃圾桶里了，看来潜意识还是不乐意吃的。
上午带孩子到游乐园玩还逛了超市，从超市回家路过小广场，在大树边做龙腾九式1遍，六字服气3遍，晚上天行健1.5公里，走得比较慢。
睡觉时双腿从里到外感觉冷，感觉骨头就是凉的。我想身体是在排寒呢。老公在旁边使劲扇扇子，我还双腿裹着夏凉被。但上半身感觉热，结果就上面过夏天，下面过冬天。
晚上又出现了腿里面不舒服的感觉，像小虫子在里面爬一样，怎么放都不舒服。就坐起来敲打足三里，缓解了就躺下，躺下一会那种感觉又上来，反复折腾了几次。这种感觉是从小时候好像十几岁才有的，那时时不时晚上睡觉时就会犯一次，也没往心里去。长大离开家后这种感觉就基本没有过，自从前两个月开始认真做16项准备功课，这种感觉就来了，几天就会犯上一次，也都是晚上，有几天每天晚上都有一阵不舒服，我想是身体的调整反应，现在向好的方向调整，就这个问题语音课上咨询过志佳老师，得到了老师肯定的回答。最近半个月左右这种犯的频率明显降低，好几天才来一次。我就知道辟谷时这种感觉会再出来，相信辟谷时的深度调节，我此生离这种感觉会越来越远的。
我自己分析这种感觉，肯定是小时候家庭的原因造成的，小时候家里有父母和一个哥哥两个姐姐，他们全打过我，父亲打的最频繁，但我从未在他的暴力下服过软，有一次他打我我哭到手脚麻木脑袋也麻抽上了，那之后打的就少了。但我从小不怕他打，再大点我就跟他吵，在心里觉得他根本就不配做我的父亲，对他从来没有尊重。上高中后突然渐渐理解了父亲的不容易，才不再跟父亲吵架，也没再跟他说过狠话。母亲也打我，都是拧大腿根，可疼可疼了，但打了她还从不承认。直到我三十多岁开着玩笑问她打没打过我她都不承认她打过我，母亲一辈子的软弱不担当的确让我很受伤。那时我觉得家里没有一个人喜欢我，所有的家人都讨厌我，包括我的父母，我就像个寄人篱下的人一样，感觉大家都恨不得我早点从他们视线里消失。腿的这种感觉上来的时候，横放竖放躺着站着都难受，我想就是自己潜意识里觉得这个家里完全没有自己的位置。我从初中开始就天天想象着以后长大了要离开家，走得远远的，离这些人远远的。上大学终于离开了家，毕业后也没跟父母商量自己就去了深圳，很少回家了。自从离开家后，我都不记得腿的不舒服犯过，我也渐渐忘记了这些。如今通过学习辟谷，自己童年收集的不愉快正在慢慢消散，它从里往外走的时候肯定会给我点暗示和感觉，我想它是在向我告别呢！写到这里突然觉得嗓子有点堵，不是难过，而是感动，突然觉得应该感谢它，谢谢你这些年一直在那里试图提醒我要放下童年那些不愉快。如今我已经知道了，家人并不是不爱我，大家对待我的方式就是他们认为的爱的最好的方式，大家都是把他们认为的100%的爱给了我。再往下讲，便是他们都是我自己来到这个世界上自己选择的，用来成就今生的自己的！无尽地感激！
6月18日 第三天
早起一杯蜂蜜水，上午带孩子在小区玩，散步半个小时左右，做了一遍龙腾九式。
中午给父亲和闺女做的西红柿豆角打卤面，看上去很好吃的样子，忘拍照片了。
总是口渴喝了很多水，自从上回辟谷口喝口干，扣齿吞津都没有津液我就开始在找原因，终于在语音课上知道了口渴是糖尿病的隐患，是别的同修问的，当时张老师给的建议是多喝水，加强体育锻炼，我就开始加强体育锻炼，不觉间爱上了跑步，跑5公里已经是小菜一碟了，就在这次辟谷前几天我还轻松完成了10公里，当时觉得还能跑，但为了养欲，也就嘎然而止，给下次的惊喜多留点空间。扣齿吞津时津液明显增多了。糖尿病都不是事，隐患就更不是事了，一心好好做功课，一切都会越来越好!
原来辟谷到第三天的时候经常会馋得不行不行的，这次明显没有多少吃的欲望。我想一是得益于自己准备功课做的比之前好，再就是得益于听张老师早期语音课上的一句话：一个人不能同时踏进两条河流。这句话虽然很早就知道了，但这次从张老师课上听到，瞬间触动了我，纠结的情绪在我身上的作用力越来越小，也越来越能让自己专注在当下。
感恩张老师，感恩龙腾大家庭！
|
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2017-6-16 16:08:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
