第三次辟谷准备贴--为8.22天津训练营准备

风动的日子

8月9日昨天晚上加班，回到家已经21：00了，配合孩子打了会儿牌，今天干活累了就睡觉了，睡醒一觉发现孩子还在学习，看表已经快1：00了，很是心疼，孩子还有不到10个月就要高考了，学习不努力，家长着急，太拼命了，又很是心疼，劝孩子赶快去睡觉，看来我们还是坏爸爸、坏妈妈，需要尽快学习心法，就像谷友快乐之所说的：因为爱女儿，才学会了怎样才是最好的爱，无条件的爱女儿，接纳女儿，只对她好，不要求她好。祝福你孩子，爸爸要加油学习心法了。早晨5：10醒来，天气阴沉，一幅风雨欲来的景象，像往常一样到楼下拉伸、活动，到广场天行健5公里，回家路上雨就下来了，细雨中新的一天开始了！

风动的日子

8月10日昨天在单位值班，晚上和今天早上锻炼休息一次，叩齿吞津多次进行，晚上练习了六字养生诀中的呼字诀，感觉不错！

风动的日子

8月11日昨天下班后，陪爱人买衣服，爱人却给我买了两件衣服，我很喜欢，后来有陪爱人去超市，回家已经21点多了，陪孩子打了一会儿牌，就收拾去北京要带的东西（这周末我们大学同学毕业20年聚会），有些小兴奋，听着语音答疑，睡着了，早上5：35醒来，赶紧起床活动，去广场天行健1.5公里，跑步3公里，准备一下，下午就要去参加聚会了，有点小期待！

风动的日子

8月14日周五去北京参加20周年同学聚会，昨天下午回来，这两天吃的很愉快，烤全羊、农家鸡、烤鱼等，玩的也很晚，周六晚上聊到凌晨1:00，吃的胃肠负担很重，睡眠严重不足，我不断和身体沟通，并尽量缩短放纵的日子，哭过、笑过、聚过、尽情回忆、嬉戏，短暂的放纵结束，生活回到正轨，还要继续。周五、周日由于天津地铁维修，天行健3.6公里，周六和同学们去青龙湖，天行健7.2公里，今天早上天行健5公里，叩齿吞津，修炼呼字诀。

风动的日子

8月15日昨天学习妙有老师的精品日记，收获良多，晚上陪爱人天行健3公里，回家后在瑜伽垫上拉伸、锻炼肌肉，听和美老师答疑，答疑结束后，收听演权老师的破译疾病的密码，一边听一边感悟，感恩老师们的辛勤付出！

风动的日子

8月16日昨天听演权老师录制的破译疾病的密码，对于妇科病、脊柱病、抑郁病有了一些认识，昨天也网购了柯云路老师的两本书，先听录音，再看书，加强学习。妙有等老师的精品日记也学习了，不过有些地方理解的不好，需要进一步学习。昨天晚上和爱人天行健5.2公里，和爱人锻炼既锻炼了身体，又增进了感情，真的很棒！回家后听着张老师答疑，在瑜伽垫上做拉伸和肌肉训练，村长说和美老师很辛苦，我们也感恩和美老师的辛勤付出，没有她的付出，天津的沙龙和培训营就不能搞得这么好，对于我们暂时无法上终南山的同修，就不能学习心法了，感恩和美、虎跃、小龙女等老师的付出，谢谢！

风动的日子

8月17日昨天学习了坦庐先生的辟谷日记-辟谷 书法 工作一样都不能少，对于先生的国学底蕴深感钦佩，文风古风，行事也是古风，称呼颖儿为先生，当代人确实很难理解。日记内容详细，语言简练，数据清楚，对于辟谷中的身体和心理变化写得很好，对工作和生活的影响也写得很明确，给我们新人很大的参考，感恩坦庐先生！
      昨天晚上下雨了，而且白天上班一天回家后，感觉精神很疲惫，和爱人坚持四天过午不食了，和爱人躺在床上，听着演权老师录得破译疾病的密码，感觉精神很放松，19：30准备听答疑时，发现家里网络信号很差，就听8月3日村长发信息的录音了，听到发信息时，自然坐好，15分钟后顺利接到信息，本来计划17日再接信息的，既然今天接到了，就从明天辟谷吧！
     本次辟谷准备贴到今天就结束了，今天将开新帖记录自己第三次辟谷经历和参加天津训练营的感受！就以坦庐先生送给村长的书法作为结束吧！