TA的每日心情 | 2019-7-18 20:16 |
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签到天数: 157 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2017-10-12 16:38:00
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2017年10月12日,今天是辟谷的第三天,想总结一下自己在辟谷学习中的收获,辟谷学习让我找到了我抑郁的源头,原来我是1.之前心中一直觉得我的婚姻不幸福,跟老公老师感觉不对口味,他说什么总是跟我的想法不一致,于是在谈朋友的时候就有过不想活的想法,跟老公结婚也只是为了做一个好女儿,不违背母亲的意思。2.是在当姑娘的时候看过“姓名与人生”这本书,书上说我的名字,会有抑郁这方面的毛病,所以在脑袋中给自己贴了标签。3.在2年前跟同学发生了矛盾,心中一直不肯原谅自己。通过学习辟谷我知道了原来我的病都是我自己想的,是自己给自己贴了标签,是不爱自己的表现。现在我终于把这些都放下了,扯掉了给自己贴的标签,也学会了原谅自己和她人,也懂得了跟老公有不同意见是很正常的事。
在此真的很感恩遇见龙腾,让我醒悟,不然跟我20多年的毛病会一直伴随着我,医生说抑郁这毛病需终身吃药,而且还很容易复发,现在看来,这些都是错误的,只要我们找到生病的源头,认识清楚了,思想改变了,身体的毛病自然就没有了。
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