今天开始辟谷准备

渝－诚心

生命绽放 发表于 2017-10-16 17:10
恩，的确吃多了。

适当尝一点

渝－诚心

生命绽放 发表于 2017-10-16 17:10
谢谢！

生命绽放

肆小姐 发表于 2017-10-16 17:32
一起加油

嗯嗯

生命绽放

做叩齿吞津下门牙划得舌头疼。

生命绽放

今天听了张老师的课程回放，张老师发信息的时候我打了几个嗝，胃有些难受，过了几分钟胃揪了一下然后慢慢开始舒服了，中午也不饿，我感觉应该是接到信息了，哈哈。

肆小姐

生命绽放 发表于 2017-10-18 16:02
今天听了张老师的课程回放，张老师发信息的时候我打了几个嗝，胃有些难受，过了几分钟胃揪了一下然后慢慢开 ...

这么快就收到信息了

生命绽放

肆小姐 发表于 2017-10-18 18:50
这么快就收到信息了

嗯嗯，想辟谷，相信辟谷，所以接受的几率就高。

生命绽放

今天早上中午没吃饭，也不是很饿。

肆小姐

生命绽放 发表于 2017-10-19 18:35
嗯嗯，想辟谷，相信辟谷，所以接受的几率就高。

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生命绽放

今天早上中午都没吃饭，也不觉得饿，哈哈。

生命绽放

今天一天也没有吃饭，但并没有饿的感觉。

生命绽放

今天还是不饿，不过骑了会车，有点乏力，晚上吃了点东西，有点胀的感觉，总体感觉还可以。

生命绽放

今天吃饭，享受食物的美好。

生命绽放

今天正常吃饭，面条，感觉还行，不想吃油腻东西。

生命绽放

今天早上吃了点东西，告诉胃进入进食模式，胃不难受。中午没吃东西，告诉胃进入辟谷模式，也不饿，感觉挺好。

生命绽放

今天早上中午都没吃饭，中午打了一个小时拳，也不饿。

生命绽放

今天早上没饿感，没吃饭，中午也没饿感，吃了一点东西，也还好。

生命绽放

今天吃了一点坚果，并不饿。

生命绽放

这几天吃得有点多，不舒服，今天开始少吃货不吃。

生命绽放

每天或多或少都会做作业，所以就没怎么记录，这几天准备参加嵩山训练营，所以继续开始记录。早上做作业后无饿感，等有饿感了再吃饭，哈哈。