第六次辟谷日记

烈焰峰

让我们常怀一颗感恩的心，感恩有你有我有他她。

烈焰峰

粤一勒杜鹃 发表于 2017-11-4 15:42
因为在辟谷，所以我想起了老师给我们上心法课里的第七条：道莅天下，其鬼不神，我们现在就是在养育自己的身 ...

好好吃饭   更好的辟谷

粤一勒杜鹃

烈焰峰 发表于 2017-11-12 14:06
让我们常怀一颗感恩的心，感恩有你有我有他她。

感恩常在，幸福你我他！

豫一清新

粤一勒杜鹃 发表于 2017-11-12 12:11
哈哈，上次就辟了2天杨静又来了，有事把我搞乱了。这次辟谷期间儿子天天回来，说要去广州有事，唉！搞的 ...

随缘吧。杨静去你那了？

紫外仙

当你辟谷后吃第一口食物之时，你是不是发现生命的可贵，食物的美味，重生的滋味。

粤一勒杜鹃

豫一清新 发表于 2017-11-13 11:36
随缘吧。杨静去你那了？

嗯，上月的事了，她来深圳玩，她有同学在这，逛了几天就慌里慌张走了，说是家里有事，所以来我这时间比较紧张，就呆了一会。

粤一勒杜鹃

紫外仙 发表于 2017-11-13 13:29
当你辟谷后吃第一口食物之时，你是不是发现生命的可贵，食物的美味，重生的滋味。

第一次辟谷结束时这种感觉深刻些，也看自己在辟谷期间是怎么做的，如果老是嘴馋吃点东西，这种感觉就差很多。

欣赏雨后彩虹

{:1_327:}

粤一勒杜鹃

2017年11月16日
这次辟谷一周左右，今天复食已是第六天了，这次复食与以往不一样之处就是大号很顺畅，可能跟自己在思想上的改变有关吧，好像把以前好多想不通的事都慢慢想通了，人也不太爱计较了，放下了。发现辟谷真的不是吃不吃饭的问题，而是自己的心到底有没变化，辟谷就是要反观我们对“贪，嗔，痴”的痴迷有多深，慢慢从中改变一些，好好修行，增加正知正见，转变我们的生活方式和信念，先破再立，立了再破，破立循环，直到最后没有框架，心灵的自由度不断提升。
学会感恩！

粤一勒杜鹃

2017年11月26日
谷友的辟谷分享：
辟谷是一个契机，一个开始，一个从这里出发，通向心灵的自由，遇见更好的自己。

我常常在想，辟谷过程中“尘世中的压抑感、不平感、郁闷感”统统化作辟谷时的“清凉自在，无欲无求，精神高度解脱，心态趋于平衡”，这种喜悦感从何而来？经过几次的辟谷体验，我深刻得明白，这种感觉其实来自于我对世间万物的感恩和留恋。其实，辟谷和吃饭都是一种生命体验，辟谷结束后，我们学会了细嚼慢咽，学会了慢慢享受舌尖的美味，学会了享受吞咽那一瞬间的满足感。

更重要的是，我们会对可以吃的一切东西，都怀有一颗感恩的心。我们要感恩的不仅是食物，还有为我们提供食物所有人，包括后台的厨师，卖菜的大姐、运输的大哥。所有这些人，都是因为吃和我们而结缘的。细心的你留意一下：生活中多少细节和感动都是与吃有关的。正如老师所说，感恩是一种欢喜的生活态度。在辟谷的时代，以这样的态度面对吃以及与吃有关的一切，我们的生活将因此而改变，我们的生命会因此而精彩。
辟谷结束已有半个月了，常怀一颗感恩的心，爱世间万物，不计较得失，你的生活将越来越好！

陈述

不错，理解得透彻

粤一勒杜鹃

陈述 发表于 2017-11-26 13:19
不错，理解得透彻

谢谢，你现在是谷仙了，我是做不到。

陈述

粤一勒杜鹃 发表于 2017-11-26 14:36
谢谢，你现在是谷仙了，我是做不到。

渝－诚心

粤一勒杜鹃 发表于 2017-11-26 10:22
2017年11月26日
谷友的辟谷分享：
辟谷是一个契机，一个开始，一个从这里出发，通向心灵的自由，遇见更好的 ...

感谢分享

陈述

粤一勒杜鹃 发表于 2017-11-26 14:36
谢谢，你现在是谷仙了，我是做不到。

老师抬举我了

迟虞

谢谢分享，生活真美好。{:1_327:}

粤一勒杜鹃

迟虞 发表于 2017-11-27 06:46
谢谢分享，生活真美好。

谢谢！在辟谷中成长，在复食的过程中感悟！感恩生活，感恩所有的美好！

豫一清新

粤一勒杜鹃 发表于 2017-11-16 22:21
2017年11月16日
这次辟谷一周左右，今天复食已是第六天了，这次复食与以往不一样之处就是大号很顺畅，可能 ...

感觉你这次思想上想通了许多事情哦

粤一勒杜鹃

豫一清新 发表于 2017-11-27 15:16
感觉你这次思想上想通了许多事情哦

呵呵！是的，对好多事情想明白了，这些要自己慢慢悟。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！