开启人生第一次辟谷之旅

守望苍穹

鄂玫瑰人生 发表于 2017-11-5 22:44
11月4日 辟谷第二天
         早晨起床照例便便一次，不过不多 ，上午隐约感觉想喝点水就喝了一杯，中午， ...

说得好客观！

鄂玫瑰人生

11.5辟谷第三天  清水辟谷一天，除感觉身体有些乏力外其他一些正常。今天是周六，下午带孩子去广场上玩，阳光灿烂，微风拂面，温暖里透着秋天的凉意，不久就要入冬了，岁月在季节的流转里日渐消逝。广场上一些年轻的母亲带着各自的孩子在玩耍，一位母亲看着自己的孩子笑颜如花打动了我，迎着耀眼的秋阳，我心中流淌着平静和喜悦，这个下午感觉自己更体会到了活在当下的那种自由和轻松，真理使人自由――心无挂碍，无挂碍，无有恐怖，但愿随着年龄增长自己能真正拾回无量智慧

鄂玫瑰人生

11.6辟谷第四天，清水辟谷一天，身体感觉与昨日类似，没有什么异常和特别之处，唯独心情没有昨天好，比较容易激动，也体会到了莫名的失落感。不过现在我学会了不与负面情绪认同，我试着像个充满爱心的母亲看着自己沮丧失落的孩子，用理解和接纳的眼神安慰着自己，允许失落的情绪流淌着，我相信一切都有结束的时候。

楚风镜子

真棒，理智和感性之间微妙的平衡，让我们可以走得更远。加油！