开启人生第一次辟谷之旅

鄂玫瑰人生

先发两张照片做个纪念，晚些再写日记

麓竹依依

加油

辽-阿兰若

美女

辽心静盘锦

美女啊

冀-难得糊涂

蛟龙出海！辟谷的好处是谁辟谁受益，加油！

渝－诚心

美女，好漂亮哦

楚风镜子

好棒！加油！

鄂玫瑰人生

谢谢亲爱的同修们的鼓励和支持还有赞美，我都收下了，感恩你们

鄂玫瑰人生

2017年11.3
        今天开始第一次辟谷了，可是都开始辟了依然觉得有点不可思议，今天天行健时还问自己，就这样开始了？因为做功课的时候总觉得等自己做好准备开始估计要得很久以后，因为我想顺其自然，功到自然成，找到身体的感觉再开始，没想到这么快就开始辟谷了，做功课期间身体上的感觉比较明显的是，慢慢从开始的食欲变好到后来吃也可不吃也可，经常打嗝，偶尔有几次嗓子堵得不行，有要吐的感觉，不过我坚持没准备好就不开始，于是无视了多次这些很早开始就有的反应。后来我想通了，这种非要把功课做得自认为很好了再辟谷的想法，好像变成了另一种“执着”，这样的心态也不好。于是我就把这些身体反应当成身体颁发给我的辟谷“许可证”，就在昨天尝试接信息了。昨晚村长还没开始，我就开始有反应了，于是今天开始辟谷了。本来我自己觉得还想再做做功课，不想有半点勉强，因为功课只做了一个多月，用“完美”的眼光来看，我的准备功课，做得不够好，用“不完美”的眼光来看，觉得做得还挺不错的，这到底是“不完美”的完美，还是完美的“不完美”呢？算了，管它呢，没有啥事是非得较真的，我就不追求完美了，我就安慰自己功课做得已经很棒了，自我陶醉一下，嘿嘿……于是告诉自己，辟就辟呗，谁怕谁，大不了就投降了吃饭了，反正俺是小女子，打不过就跑，跑了下次再来，不丢人，哈哈哈……反正我迟早总能学会对吃饭收放自如。
         我说一下今天辟谷的情况。全辟谷一天，不馋不渴，便顺其自然没吃没喝任何东西。辟谷第一天就赶上恰好来例假了，不过没有任何不适，依然是活蹦乱跳的虎虎一只。今天天行健一小时，散步2小时，精神状态很好，晚饭特意去看着老公和孩子吃，我在旁边不饿不馋。唯一的身体反应是，今天上午，中午，下午还有写日记这会儿分别都有出现数次胃里咕咕叫的微微饥饿感，还有胃里空空的感觉。每次我就跟她讲：我们在辟谷，胃宝宝，真的不用工作了，这么多年你实在辛苦了，谢谢你这么负责，谢谢她一直以来给我的爱与支持和宽恕，现在你可以好好休息几天了，真的不用担心我不吃饭没能量扛不住，我采光食气喝风就能获得超多能量，而且会更健康更有活力的，不再非得每天依赖饭食才能健康活下去，你就安心地休息吧。这样的沟通对我来说很有效，有几次都是我和胃沟通完就立即打嗝两下，我感觉这是她对我的回答，果然一会儿就不再叫了。辟谷第一天顺利的度过了，可能是刚开始胃还没适应完全不用工作这样的天大恩典，哈哈，要是我，我也很难适应，太不可思议了，干了这么多年的天职，一刻也没敢懈怠过，居然也有可以根本不用干的时候？这叫人真是不敢接受，哈哈，想想就好玩。我相信后面胃宝宝应该会慢慢适应老老实实休息的。今天天行健我也和身体做了沟通：感恩全身的所有细胞，谢谢你们创造了独一无二的我，给我我完美的身体和完美的健康。你们很伟大，很智慧，很有爱心，你们是神的化身，以前你们合作得非常完美，现在我在辟谷了，请你们调整一下合作模式，形成新的合作模式，该工作的高效工作，该休息的安心休息，工作是为了以后更好的休息，休息是为了以后更好的工作。我知道你们会重新合作得很棒的，因为，你们一直记得自己的真实身份甚至我的真实身份――神的完美创造和完美复制。我们学习辟谷并非为了不吃饭，而是通过学习对最基本的生存欲望的真正尊重来学习平衡人生所有的欲望，学习收放自如，得失皆可，乐在其中，成为真正身心自由的灵魂，明白生存的意义和目的不在任何目标和结果上，而在成为自己的过程里。
       期待明天的辟谷之旅顺畅而快乐！为自己加油！

鄂玫瑰人生

辽心静盘锦 发表于 2017-11-3 20:23
美女啊

亲，我觉得你更美哦，长得好甜美，看照片像杨钰莹

清清河边草

加油啊，大美女

陈述

加油啊

幸福快乐

美女加油，大爱用的很好耶

辽心静盘锦

鄂玫瑰人生 发表于 2017-11-3 22:23
亲，我觉得你更美哦，长得好甜美，看照片像杨钰莹

谢谢你夸我，更有自信了

粤一心莲

感恩精彩的分享，大爱做得棒棒哒！

鄂玫瑰人生

粤一心莲 发表于 2017-11-4 14:08
感恩精彩的分享，大爱做得棒棒哒！

谢谢赞美，一起加油

守望苍穹

鄂玫瑰人生 发表于 2017-11-3 22:18
2017年11.3
        今天开始第一次辟谷了，可是都开始辟了依然觉得有点不可思议，今天天行健时还问自己， ...

能接受辟谷，能接受大爱健身法，就是有悟性有慧根之人。这两天感觉怎么样了？

鄂玫瑰人生

11月4日 辟谷第二天
         早晨起床照例便便一次，不过不多 ，上午隐约感觉想喝点水就喝了一杯，中午，下午都各喝了一杯，今天的精神依然好，但有感觉从腹部散发出一点微微的乏力感。今天没有天行健，只做了叩齿数十次加散步两小时 ，别的就没有了。
        今天值得一提的两点：
1.午休时躺在床上还没睡着，感觉小腹内部强烈地跳动了四五下，像里面有颗心脏一样，不知道这是不是所谓的“胎息”，是一次特别的体验，所以在此记录下来
2.果然如第一天所料，胃宝宝真的安静了很多，上午中午都没再吵吵了，但下午有一阵确实还是感觉到饿了，确实是饿不是馋，于是吃了几块点心，胃里很快消除了有点难受的饥饿感，轻松了舒适了。饿时我的第一反应是坚持，但是我马上想到村长说真正的辟谷不是坚持出来的，于是就选择了不为了有心成功而折磨自己的胃强撑着就是一点都不肯给它吃。吃了点心后一直到夜里身体都很舒适，我不知道在别人看来我今天的辟谷是否算的上成功，但我的身心的感觉都告诉我，我做的是正确的，我相信人的“感觉”是来自灵魂的语言。我也相信一件事成功与否绝不可能有统一的标准。我更深信，除了我自己，没有人能定义我，包括上帝！也许这只是我安慰自己的借口，但，那又有什么关系呢？只要我能让自己感到快乐！所以我给自己今天的定义是――成功的辟谷。我是新人，第一次辟谷，我想用心感觉和记录自己第一次辟谷过程的身心体验和感受，第一天好几次感觉到饿，我选择了坚持，不吃，用大爱健身法化解，试探并感受身体给我的回答和反应。第二天，我选择了向仅有的一次饥饿感投降，再次用另一种大爱法与身体沟通，看看身体给我的回答和反应又是什么！我得到了我认为最好的回答，获得了属于我自己而非其他任何人的辟谷体验，只有这对我来说才是真实的辟谷体验和经历，它没有是非，对错，好坏，成败……之分，它是真实的实相。我想，每个人的辟谷经历和体验就如同每个人自己的人生和意义，除了当事人自己，没有任何人能够分毫不差完完全全地感受到当事人自己的每一分体验和感受。所以，没有任何人能评判别人，也没有任何人能被他人评判。也因此，每个人都可以选择属于自己的人生和意义。依据仅仅只有――自己的心
   。这也是我学习辟谷的原因之一，我正在学习，成为自己真正的主人，而不被任何人事物所定义和束缚，只依据自己的心来生活，但前提是要在遗失的记忆中找回那颗如金子般赤诚的“真心”。
         成为自己真正的主人，向内去寻找吧，让人获得永恒的自由和喜悦的那颗“真心”不在茫茫人海，不在浩瀚宇宙的任何地方或角落，而在每个人自己内心最深处。我以此鼓励我自己，因为，这是我终于开始学习和实践的灵魂课题。为自己加油！我每天都比昨天更爱自己！

鄂玫瑰人生

守望苍穹 发表于 2017-11-5 21:48
能接受辟谷，能接受大爱健身法，就是有悟性有慧根之人。这两天感觉怎么样了？

刚刚写出来了，不嫌弃的话，可以看看，谢谢关心和鼓励

鄂玫瑰人生

鄂玫瑰人生 发表于 2017-11-5 22:53
刚刚写出来了，不嫌弃的话，可以看看，谢谢关心和鼓励

非常感谢您的鼓励