我来补日记😊

黑海心

第一个两万步，加油

黑海心

今天辟谷第七天，下午吃了两个小草莓，状态很好，今天去买衣服了，瘦了三十多斤了就好像瘦出来一个人，从xxxl变成l的感觉真的是太美妙了。还有就是大庆第一次线下聚会目前为止已经报名六十五人，加上带人的一共有七十人，超出了我的预期，真高兴，我们的缘分到了

黑海心

今天辟谷第八天，吃了两牙苹果，状态很好，早上和妈妈一起抱着孩子出去玩，他看到别的小朋友很开心，找人家玩结果被抓脸了，太阳穴位置挠出两道血印子，也不大，我看他也没哭就没管，倒是抓了他的孩子的父母很抱歉，一个劲的跟我道歉，其实也还好，小孩子嘛，既然想跟小朋友玩，就得做好被袭击的心理准备，也没什么大不了的，今天风大，明天看看能不能刹风，带孩子去逛广场

黑海心

今天辟谷第九天，吃了两片菠萝，上午抱娃顶着大风出去天行健，找到了一种扛着大米练功的感觉，哈哈，生活真美好

黑海心

今天辟谷第十天，早上到现在只喝了一小口水，状态很好，其他时候就直接叩齿吞津，上午没出去天行健，为七号聚会准备一些东西，翻出一张去年五月份的寸照，发现自己变化真的很大。跟大家分享一下我一路走来的减肥经历。我从小就是个小胖子，用我奶奶的话说，我腿比别的小朋友腰粗，小学五年级的时候就达到108斤，从那以后就一路走高，很多家里或者身边有小胖妞的谷友应该都能想象出来。后来上了高中，小女孩自尊心受不了，开始绝食减肥，那个时候我一个月的伙食费只花九十快钱，每天晚上饿的睡不着觉，硬是把自己饿出低血糖低血压。为了减肥，天天不吃饭，还把身体搞坏了，血压高压85，低压50，不能饿一点，不然就浑身哆嗦，还会晕倒。跑了好多中医调理，要没少吃，一直吃到大学，也没什么起色，反倒是体重又反弹了。好在大学的时候忙于吃中药，也没怎么在乎体重，后来上班了，自己有工资了，又开始折腾。先是经熟人介绍，跑黑诊所买减肥药，吃了
之后特别难受，但确实瘦了十斤，就接着去买，结果再去的时候已经被检查部门取缔了。不死心，又跑去网上买减肥药，每次吃完头都痛的像要炸开了，不过也确实是瘦到了史无前例的115斤。然后身体就彻底完蛋了，大病没什么，但是所有指标没一样达标的，没事再晕一下，基本算是个体格健硕的林妹妹后来结婚之后倒是很能干，就是身体一直严重亚健康，体重也再度飞涨。产后更是因为暴食症，体重一路飙到164斤。减肥对我来说就是一个遥不可及的梦。

黑海心

进了喝风之后发现减肥真的只是最低标准，可是就这个最低，却让无数和我一样的女生经历了不知道多少难以想象的痛苦，然后还又反弹了不能靠不吃饭解决问题，不吃饭能瘦，但是好好学心法能让你知道你为什么胖。现在我能很自信的说我不会再胖了。

黑海心

今天开始复食了这一次好好养欲，做好准备，下次冲刺百日辟谷

没名

真棒！美女！

没名

黑海心 发表于 2018-3-25 23:30
回来接自己的帖子今天又开始辟谷了，状态很好，吃了一个樱桃，是儿子不吃扔在地上的，然后含着樱桃核度过一 ...

有福报的美女!

没名

黑海心 发表于 2018-3-28 21:44
今天状态很好，让公公婆婆把孩子接走了，一年多了，第一次这么轻松，上午学车让教练把我拉到离家十公里的地 ...

那些小孩嫌你老啦{:11_510:}

龚权

悟性真高！好好的爱自己！你太棒了感恩你的分享，法布施！