辟谷，我是认真的

鲁婧闻

吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，辟谷就是辟谷。
2018年2月19日，二十四节气之雨水。按自然界属性，春属木，与肝相应。《黄帝内经》里就有“肝主春”的记载。从立春之日起，人体少阳开始生发，所以立春后正是养肝护肝的最佳季节。再加上春天气血外行，肝胆供血不足而消解任务繁重，所以此时的辟谷，正当其时。早起听《六祖坛经》的讲解，颇有感悟。现将金句分享如下：每个刹那都是完成，所以生活中的每个刹那，你在做什么不重要，重要的是你要有觉悟的心。觉悟的心就是不去求这，求那的心；觉悟的心就是不去分别这，分别那的心；觉悟的心就是喜乐的心。不造作，好好生活。花开花落的活着，阴天晴天的活着。

渝－诚心

谢谢分享，真棒

天意天意

开心辟谷快乐生活！            

皖一美好人生

太棒了，感谢分享！

李白云

谢谢分享。

迟虞

谢谢分享{:1_311:}

哥只是个传说

为小姊妹点赞， 你的悟性好高大哟

鲁婧闻

渝－诚心 发表于 2018-2-19 20:47
谢谢分享，真棒

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鲁婧闻

哥只是个传说 发表于 2018-2-20 08:03
为小姊妹点赞， 你的悟性好高大哟

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鲁婧闻

天意天意 发表于 2018-2-19 20:54
开心辟谷快乐生活！

一起加油

鲁婧闻

皖一美好人生 发表于 2018-2-19 21:27
太棒了，感谢分享！

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鲁婧闻

李白云 发表于 2018-2-20 00:36
谢谢分享。

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鲁婧闻

迟虞 发表于 2018-2-20 07:52
谢谢分享

{:1_307:}

鲁婧闻

   2018年2月20日，清水辟谷的第二天。由于这几天正逢假期，为了看管照顾四岁的儿子，体育锻炼方面并没有跟上。
  昨晚，我并没有睡好。起因是我的母亲去她舞友儿子上海的家做客，房主是八九年的小两口，在上海如此高的房价背景下拥有着一套很华丽的住房。妈妈录来视频，又是说“菜板分类，很讲究的”，又是说“八九年的孩子把日子过成这样子的很少，在这样的厨房里干活心情都会愉悦。”等等的话。我看完后很郁闷。首先我不知道妈妈的话是不是录给我听，也许我多想了，但是我从小都是听着“别人家的孩子……”这类的话长大的，即使现在学习心法后的妈妈心态改变了许多，但是这种上眼药的话我真的是难以消化和释怀。我想说，过得了这样精致的生活，那得有钱。而我是一直对自己的婚姻住房方面极度不满的，所以妈妈的视频着实扎到了我的心尖上，导致了整晚的郁闷难安。
      都说六祖坛经教人不抑郁的活法，所以晨起后我继续听课，希望找到开解心灵的方法。语音课上听到这样的话，许多人厌恶自己的现状，但一旦真正要舍弃，却会患得患失，优柔寡断。结果一生都在悔恨、焦虑、抑郁中纠缠不已。听了此番话后，我渐悟。

    随后，我又把我昨晚的郁闷通过微信留言说给父亲听。也是正在学心法的父亲是这样回复我的，他送给我了三句话： 第一句话是：其实，房子的事情你可以释怀，因为房子是租的。月租一万五。第二句话是人应该“首先爱自己”。说者无意，听者有心。妈妈的小视频发的是朋友圈，不是单发给你一个人的，你认为是说给你听的，岂不有点儿作茧自缚。照你的逻辑推理，我60后过得也不如90后，难道我也开始郁闷，真是笑话之极。我就是我，独一无二，是世上最好的。第三句话，就是六祖坛经说得最经典的一句话；凡所有象，皆是虚忘。一切都是表象，原本全无。身心愉悦，珍爱己有，享受生活，这才是真的。
   是啊，我就是我，是颜色不一样的烟火。你在桥上看风景，看风景的人在桥上看你。你说不定是别人眼里活得精致的主人公，谁知道呢......

李白云

太好了写的，感恩

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_311:}

鲁婧闻

李白云 发表于 2018-2-20 23:56
太好了写的，感恩

过奖

鲁婧闻

迟虞 发表于 2018-2-21 06:29
谢谢分享，受益匪浅。

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鲁婧闻

        2018年2月21日，清水辟谷第三天。今天最大的感悟是：做自己喜欢的，喜欢自己做的。很多人之所以抑郁，是因为他们不能义无反顾的做自己喜欢的。这个世界上并没有牢笼，所有的牢笼都是我们自己制造的。生如昙花，你应该欢喜盛开。去你喜欢的人那里做你喜欢的事，走你喜欢的路。如果那个人不喜欢你，远远地离开他；如果你不喜欢那个人，远远地离开他。我们终将死亡，所以此刻多么美好。
      这几句话我反复参读，品其韵味，久久爱不释手。反思自己：我是否正在做自己喜欢的事？或者是为了生如昙花的生命，为了欢喜盛开的心境，努力使自己正在做的事变成自己喜欢的事？我们总说，开心过一天，不开心也是过一天。但是做到不易。遇见喜欢的事，并义无反顾的去做，人生将多么美好。等风来不如追风去，追逐的过程就是人生的意义。
      我非常感恩喝风大家庭，让我有缘在三十岁这样正好的年纪，与之相遇。自从开始接触喝风辟谷，我越来越确定的是，不管其他的我正在做的事情如何，辟谷养生这件事情是值得我一辈子修行、揣摩、研究并喜欢的。能结缘喝风，乃人生所遇之幸事。通过这几次辟谷，我的肥胖问题和身体状况均有所改善，咽炎和易感冒体制好转，月经周期渐趋正常。每次辟谷前两日会腿疼的情况也在逐渐好转，真的感恩喝风，感恩其给我带来的福祉。
      

鲁~舞动人生

鲁婧闻 发表于 2018-2-20 22:08
2018年2月20日，清水辟谷的第二天。由于这几天正逢假期，为了看管照顾四岁的儿子，体育锻炼方面并没有跟 ...

你真是多心了，首先我想表达的是他家孩子的生活方式是我自己欣赏的，与任何人都没有关系，我喜欢这种有序的生活，并不是我要要求自己的孩子也像别人一样生活，其次就是要表扬一下刘阿姨的儿子，让他的妈妈明白，发朋友圈真的忘了你的存在，忽略了你的感受，真是对不起{:11_510:} ，再说了每个人都有自己的生活方式，不用看别人把日子过得精致，咱们也学着过精致。欣赏不等于照做，用你的主题我就是我，是颜色不一样的烟火，你有他们没有的长处，别多心，宝贝你是我心中最棒的宝贝{:mocs_24:} {:mocs_23:}