辟谷日记，分享喜悦

煮饭婆

        昨天发生状况，忘了上传天行健步数，系统今天清零了。其实步数时间对我也没有多大意义，现在只要脚能走，就一直能走下去!
          几点思考:1.辟谷要征得家人同意，辟谷期间状态百出，有家人细心呵护，心有所安。2、夫妻两不能同时辟谷(在训练营除外)，发生危险没办法自救3、多看精品日记，消除恐惧，学到小窍门4、辟谷前锻炼身体很重要，体能准备要充足

煮饭婆

        中午下班时发现抽屉里有酸奶，想到早上只吃了4个枸杞，担心心脏营养不够，打开边走边喝，还好胃应该挺喜欢，虽然没食欲但没有打嗝。
        回到家，感到累，和老公说没办法给他烧饭自己弄，躺到床上养神。一会功夫，老公喊我起来喝点蹄髈汤，没起来不想喝。也不知道老公烧了什么菜，这几天难为他啦，感恩有个好老公。

莲心禅语

加油，向你学习1

煮饭婆

结缘喝风是我们的福气，感恩{:11_491:}

煮饭婆

晚上天行健改了路线，家里宽带老掉线，打了报修电话，维修人员告诉我们要到营业营报"原址换机″，改个新猫并告之地址，那就走走看在哪里，明天来报修。路上经过一个个水果摊，黄的香蕉，绿的西瓜，红的油桃，奇怪的很，胃一直打嗝;特意从小饭店门口走，闻不到一点香味，对红红绿绿的食材广告画毫无反映，胃宝宝怎么睡得如此深沉，和其他谷友太不一样了。  

  

煮饭婆

       今天状况比昨天好太多，没再感到气虚，回家洗澡也没发生昨天惨况，太好了!在床上微信安徽广德导师"快乐生活:感谢她不放弃，我终于结缘喝风!虽然晚了一年，此次辟谷启动了我自身治愈能力，许多小毛小病都消失了。在4月份时，我还纠结去学个游泳呢还是学个瑜伽来彻底改变一下自己好吃懒动，身体越来越差状况。

煮饭婆

         2018年5月17日辟谷第6天，早上下雨了，没法走路就坐车上班，做大爱希望脸变美。到班上忍不住照了张像片

煮饭婆

        气色越来越好了。昨天发现胃宝对酸奶不反感，没打嗝。那就再来一瓶吧，从昨天开始就没有吃过红枣和话梅了。因为我的目标是95斤，今天104斤，照这个速度，明天无论如何完成不了9斤任务，难道辟谷时间要延长?胃宝对食物完全不感冒，
是有这个迹象。

煮饭婆

       中午回家老公烧饭，我看身体状况很好,
就上楼找空调前挡风板。家里空调冷风对着床头吹，前两天热得满头汗也没敢开空调，老公中耳炎才好，医生说千万不能感冒了，不然会再次诱中耳炎穿孔。爬在橱子里找到了再拿到楼下装。站在椅子上装好再调整调整，汗流夹背喘粗气心慌，看来辟谷期间爬高上低的活还是不能干，太危险。

煮饭婆

        这几天口气不好，晚上出门刷个牙，胃不舒服，翻江倒海，用手扣嗓眼，没东西只吐了少量水，胃要排毒了。今早又发现惊喜，以往打喷嚏都要做好准备，夹紧腿，不然就会轻微尿失禁，夏天裤子轻薄，弄不好会出丑的，而早上突如其来打了个喷嚏，沒再发生难堪一幕，不药而愈。
   天行健回来洗完澡想继续听大爱健身操，群里发张村长直播，决定听课。直播早就开始了，我就从中间开始听，听谷友问各式各样问题，村长又是怎么答疑，有些问题我觉得很好笑，尤其是夫妻关系，那都是什么事啊，只要你肯懂他，对他不离不弃，
给他需要的爱，而不是自以为是的爱，太简单了。但听到亲子问题我就笑不出来，心头一团困意，没听完以后可以听回播，关灯睡觉。

煮饭婆

        这几天口气不好，晚上出门刷个牙，胃不舒服，翻江倒海，用手扣嗓眼，没东西只吐了少量水，胃要排毒了。今早又发现惊喜，以往打喷嚏都要做好准备，夹紧腿，不然就会轻微尿失禁，夏天裤子轻薄，弄不好会出丑的，而早上突如其来打了个喷嚏，沒再发生难堪一幕，不药而愈。
   天行健回来洗完澡想继续听大爱健身操，群里发张村长直播，决定听课。直播早就开始了，我就从中间开始听，听谷友问各式各样问题，村长又是怎么答疑，有些问题我觉得很好笑，尤其是夫妻关系，那都是什么事啊，只要你肯懂他，对他不离不弃，
给他需要的爱，而不是自以为是的爱，太简单了。但听到亲子问题我就笑不出来，心头一团困意，没听完以后可以听回播，关灯睡觉。

煮饭婆

      睡了一觉，脑袋一阵清明，但心里一阵难受，忍不住哭了。看旁边一脸香甜，打着小呼的老公，生怕弄醒他笑话我，赶忙把被子拉到头上，默默哭泣，是的我有心病，我儿子不快乐不自信。听了村长直播我知道原因在我，一直以来对他严厉，生怕他不好好学习，考不上好大学以后过苦日子，达不到目标对他又打又骂，达到目标又提出更高要求，他一直很累。我记得小时候他问我:为什么见到爸爸笑咪咪的，见到他就一脸不耐烦。我说我对爸爸没要求，对你有要求。而今儿子在国外八年克服种种困难，取得名校文凭，有份高薪工作，绿卡也在
审核中。我和他爸太高兴了，真为他骄傲。可儿子仍然不高兴不自信，我对他的伤害太大了，给他的爱不是他需要的。想到这蒙头痛哭，在心里向儿子对不起，请求原谅，为他做大爱。妈妈爱你!我会向爱爸爸一样爱你，懂你，给你需要的爱。

煮饭婆

        2018年5月18日辟谷第七天，早上起来我向老公讲了昨夜的事，果然嘲笑了我，骂我神经病。其实我知道他是开心的，我们如此深爱孩子，希望他快乐幸福，但方法错了，物质富足代替不了心灵的安宁，心安才快乐。
            早上天行健上班，又想起这件事，忍不住又哭起来，以前听说有人上村长课，嚎啕大哭，我觉得多大事呀，太矫情!现在我有感受了，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处，何况我还是个女人，恨不得马上飞到单位给儿子写个道歉信。

煮饭婆

      好开心噢，到了单位就接到老公电话，中签了。家和万事兴，不旺都不行。

军妍

{:11_491:}

军妍

{:11_491:}