天行健+大爱健身法太棒了，立竿见影！

芳纯如水 · 发表于 2018-6-3 09:49:54

本帖最后由芳纯如水于 2018-6-3 11:47 编辑

   6月01 晚上开始走天行健+大爱健身发口诀，第一次走，走了差点一个小时，以前没走过这么多路，没想到回来后一点也不累，只是感觉下肢有些沉。边走边看口诀，心想口诀真长，怎么背下来呢？心里想别着急，时间长了自然就背下来了。
   6.02 早晨四点多就醒了，给全身做关爱，搓耳朵，搓脸，告诉身体准备起床啦！坐起来，做叩齿吞津9遍，洗脸，给脸做大爱！下楼做天行健，这次围着几个小区走了一大圈后，突然眼前一亮看到了另外一条路：（我家小区左侧是工业园区，周围空旷，经常有练习开车学驾照的在那边，比之前走的路更宽更长）于是高兴的走上了这条康壮大路，心里自然就想起了：越走脚步越坚定，越走道路越宽广。还真是这样啊！太高兴了！于是在这条新路上走了一个半小时！准备收功时，大爱健身法口诀基本上已经能全部背下来了！进步很大呀还有进步之处：01号晚上走的时候，需要总提醒自己微笑，今天走的过程中基本不用提醒自己，一直努力的挂在嘴边！还有，之前不敢在人多的地方走，看到别人会下意识躲避眼神，今天走时心里很放松，随便走，随便看，我不受影响，比较自然！
   晚上八点多就下楼开始天行健+大爱健身，今晚准备走上一万步以上。因为天色太黑，不能去早上空旷的大路上走，所以围着好几个小区走，越走越身轻如燕，稳步超过一批又一批健身众，不知不觉又走了一个半小时，口诀已经出口成诵，这时突然接到先生的电话：问我走到哪儿了，他在路边接我上楼！让我喜出望外！我先生从来不愿意晚上下楼，喜欢窝在家里玩游戏看电视，今天竟然主动下楼来找我，接我上楼！心里高兴的跟个孩子一样，想到了口诀：越走夫妻越恩爱，越走家庭越欢畅！这简直是立竿见影！能量巨大，不可思议！明天继续！
   6.03 今天发现大姨妈已经来了，好像是昨晚走天行健时就来了，我竟然没发现，不管她，来了也照样走。四点半就下楼了，下楼后竟然径直走向国道，因为想起了附近有一个海河教育园，特别想去那里。走了八千多步才走进这个大天地！这里是天大，南大，各种高校，高职聚集的宝地。这里每一条大道都一眼望不到头！今天的道路比昨天更宽广啦！
在这个环境优美的天地里，我走了2个多小时！录了视频，发现今天的自己皮肤好细腻，比昨天细，白了许多许多！脸上的密密麻麻的脂肪粒不那么多了！以前，大姨妈来之前一周我就倒下了，四肢无力，无精打采，没有底气，怎么从上次线下聚会到现在一点这些症状都没有呢？而且今天走了这么久，肚子、腰腿都没有疼，开心极了！今天还有个神秘的感觉：走的过程中，收了一次功，收功时，微闭双眼时看到的是无边的黑灰色气态聚拢在脑门，最后收功准备回家时，微闭双眼时，看到的是无比鲜红的气态能量聚集在脑门前。真有意思，太好玩了！特把六月一号，二号，三号的照片，视频上传一下，大家可以看到这三天的变化呦！