我的第六次辟谷

甬知足常乐

5月28日第十一天，阴天，早上小便稍清，有点泡沫，肚打隔，饿感觉，诵读寿量无经发大誓愿第六，喝一杯白开水，听灵性语音课答题。出去天行健，9点多回住宿，吃几粒花生，劦枝一棵，走中途也吃了几粒花生，喝点白开水，中午也吃几粒花生，12点多看张村长准备会，每人介绍，接着拍集体照，分组照，后练习六字呼气法，龙腾九式前三式，晚上7点小组分享。5点多吃10多颗花生，喝些白开水，一天下来到睡前洗澡，精神尚可，中途2次有点乏，出去走一走，有好转。小便还是有泡沫，嘴巴有点嗓，臭味。

甬知足常乐

5月29日，第十二天，听课到11.10时打磕睡。中午吃几颗花生米，喝白开水，晚上复食，点二只素菜，吃点泡饭，味道好极了，感恩食物。

甬知足常乐

5月30日复食第一天，早上第二餐，一碗花生米排骨汤，一碗米面条。一早喝一小杯蜂蜜，白开水，出去天行键约一小时。回来做龙腾九式，蹲厕，有宿便小段5，6段，心中高兴，接着听课，一身好轻松自在。

扬柳轻扬

很棒呀，一口气就辟谷十几天。赞！

甬知足常乐

谢谢杨柳轻扬点赞，其实我也在学习中。

甬知足常乐

希望得到你的指点

清水出芙蓉

写的好细。