实习中～超淡定

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今天必须和大家分享一下我这两天的体验～～昨天下午第二次去参加蓝妹妹主持的线下活动，在老师讲辟谷经历以及谷友分享辟谷过程中，我的胃就有种特别厌食的信号，我很奇怪为什么没有食物在眼前，却有很强烈的这种感觉，慢慢意念转向认真听讲座中来。下午饭没食欲，吃了半个玉米，晚饭后出去天行健，大爱健身操，还给同伴详细讲解我自身通过看日记以及线下交流对辟谷的认识～～回来时张老师还在讲课中，就一直听完，期间胃涨，放屁，打哈欠，但没有流眼泪，特别是张老师说发信息后，我胃涨的非常厉害，难受持续可15分钟，我就自己想：是不是胃宝宝发出信号，说自己每天很涨，不能再吃了。早上起来叩齿吞津，天行健锻炼，没有一点饿意，我就决定给胃放假。然后去新房接收家具，收拾屋子。下午六点多回来的路上，就想买几个香蕉备上，当我在水果摊老板给称了四根香蕉时，我看到其中一个有点坏了，老板让我扒开，我一看半截就是黑了不能吃，让他换，他生气的说：你买的少，压根就不想卖，我说：不论多少，也要能吃呀。他说给我退一元钱，并把哪个坏了半截的香蕉给我，我没要那个香蕉，他这下暴跳如雷，使劲摔在地上还说脏话，把钱给我一退，说：不卖给你了，以后别去他哪里～～其实我是第一次在这个水果摊买东西。我有点懵，马上想到冥冥中，胃宝宝可能不让我吃东西～～我没有生气，也没和他理论，一路上想着辟谷真是一件神奇的事情～更加坚信辟谷是正确的～欢愉回家～

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今天是辟谷第二天，早上起来脚、腿有点轻飘飘，有点潮热，就来例假了，继续叩齿吞津，天行健、大爱健身操到单位，泡了一颗大枣，喝了点水，好了。忙碌的一天工作，没有感觉饥饿，肚子也没响，中午没有休息，17:00多吃了泡水的枣，感觉一切正常。

渝－诚心

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昨天忘记写日记了，今天补上，昨天一天正常上班，中午回来洗衣服收拾家里，休息了15分钟。晚上下班在公园走了3圈，早晚各吃一勺蜂蜜，下午吃了一颗大枣，全天喝水400毫升左右。{:11_491:}{:11_491:}

晋-竹子

果然超淡定哈哈，期待更多的分享哦

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昨天一天一切正常，吃一颗枣，早晚一勺蜂蜜，喝水大约500毫升，

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今天早上起来头晕，腿无力，叩齿吞津，走了一会还是不行，在路边喝了半碗油茶～～{:11_504:}看来还是前期准备没做扎实