第一天

鲁顺应

几天了，早上不吃饭，也不想吃。今天早上照例喝了碗水就去上班了。大概11:00多吃了二个大枣。中午也不想吃。今天早上没吃饭也很有精神上班，于是和胃沟通。决定不吃午饭了。回到家，看了会文章，收拾家务，看到老公放在桌上的饭也不想吃。做了会家务，下午打算步行上班。称了体重68.3KG。下午天行健上班2.2公里。班上做了小天行健。下了班开会，一直到7:40散会。再天行健回家。回到家换上旅游者又天行健一个小时。回来都21:40了。感到想喝水，那就喝。喝了2小碗。天行健时叩齿吞浸无数次。和胃宝宝沟通，夸胃宝宝这么配合。对身体其他部位做大爱。洗了个澡。坐下来写这第一天的辟谷日记。早上起床后喝了一小碗水。全天喝了大约500毫升水，吃了2个大红枣，吃了3粒葡萄。第一天辟谷状态还不错。感谢胃宝宝配合。  

渝－诚心

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