百日辟谷，百篇心经，百件善事

宝来 · 发表于 2018-8-28 10:51:18

前几天脸部皮肤有点松弛，这几天皮肤又紧致了。
我估计可能是辟谷过程中，瘦几斤，然后停留几天塑型几天，然后再瘦。
不过，我已经不在意这体重了，反正穿的衣服号码在变，这个是形体在变化的事实。
至于体重，真的是不怎么重要了。
关于心法，我理解的越来越多。
以后，我只关注老公即可。
这样我·洽了，孩子自然能感受到，然后孩子就成为学霸了。
然后，我们的三口之家就会越来越好。
其他的事，和我没有什么关系。

村长说，学会爱自己后，会发现生活很闲，很美好，一切都很好。

宝来 · 发表于 2018-8-28 10:55:10

截止2018.8.27日
抄写心经：3遍
做善事：4件
辟谷：第18天。
其中前十天清水辟谷，后来，半辟

宝来 · 发表于 2018-8-29 18:48:25

2018.8.29日
今天特别乏力，特别没劲。
特别的困。
吃了好几颗红枣，一个苹果。

宝来 · 发表于 2018-8-30 09:53:52

2018.8.30日
从8月10日开始辟谷，前十天是清水辟谷，后十天有水果和红枣。是半辟。
前十天感觉心情平静，后十天，回到工作状态后，又开始情绪波动比较大。
体力也是不平稳，有时候一晚上可以天行健两个小时，但是昨天晚上又开始走不动了。每次走不动的时候，都是需要卸货的时候。
像是大货车，超载一样的。这次是因为老家我舅舅家女儿结婚和我堂侄女结婚，我实在不想回去，但是不回去又怕人家谴责，这么纠结的很，昨天晚上就又开始走不动了。
急需要卸货，然后再轻装上阵。
学习心态的过程，比较漫长，而且需要反反复复的思考，不知道对还是不对。
不知道。
昨天晚上因为天行健时间短，只有四十分钟，三公里多，所以有时间听语音，听了村长的发信息的课程，然后感觉腹内涨涨的，今天早上给老公做的绿豆小米粥，马齿苋野菜饼，清炒腐竹，没有食欲。
我得找个高人聊聊天。
给自己的思想和身体卸卸货。
然后才能轻装上阵。

静止的流水阿坝 · 发表于 2018-8-30 13:29:50

感恩分享！学习了受益颇多。

宝来 · 发表于 2018-8-30 15:46:50

静止的流水阿坝发表于 2018-8-30 13:29
感恩分享！学习了受益颇多。

谢谢

宝来 · 发表于 2018-8-30 16:06:46

堂嫂微信上给我说侄女出嫁，我没有好意思拒绝。
这个去就去吧，舅舅家就不去了
觉得怎么做了，就不要再想来想去的
去也好，不去也好，都可以，最折磨人的是选择去还是不去这个过程，纠结的过程，非常讨厌。

宝来 · 发表于 2018-8-30 16:39:39

这个心法，确实是需要好好理解，真不是一半天能够掌握的。

麓竹依依 · 发表于 2018-8-30 16:50:20

善心，善念，善行。为你点赞！

麓竹依依 · 发表于 2018-8-30 16:52:59

宝来发表于 2018-8-24 17:56
我突然发现我的脸型开始变化了。
发生了一写变化，整个脸变的长了。
很奇怪的感觉。

是的呢，变化挺大的。辟谷时间越长，后面变化越大的。祝福你！

麓竹依依 · 发表于 2018-8-30 16:54:47

宝来发表于 2018-8-25 11:26
今天周六，孩子回来。
提前把卫生打扫一下。
然后准备美食。给孩子和老公准备好吃的。

真棒！把学习传统文化与辟谷有机结合，将修心与修德统一起来，最后你会美得不可方物的！

宝来 · 发表于 2018-8-31 10:14:28

麓竹依依发表于 2018-8-30 16:52
是的呢，变化挺大的。辟谷时间越长，后面变化越大的。祝福你！

谢谢祝福

宝来 · 发表于 2018-8-31 10:14:38

麓竹依依发表于 2018-8-30 16:54
真棒！把学习传统文化与辟谷有机结合，将修心与修德统一起来，最后你会美得不可方物的！

谢谢姐姐

宝来 · 发表于 2018-8-31 10:29:46

今天是8月31日
8月份的最后一天
本来老公几乎是在家里待不住的，一大早就要出去，晚上也回了的很晚，好像只有在外面天天跑，才是在努力的工作。
最近老公在家里待得住了，上午基本不出去了，中午也回来吃饭，晚上也回来的很早。
昨天还和我一起参加公司的团建活动，并且主动提出，每10天和公司同事一起聚聚，我开始享受到了张渭廉心法的强大，随着我的改变，我老公也在改变。
接下来，我们要用我们的改变，相互关心和和谐相处，来让孩子感受到家里的甜蜜气氛，为孩子好好学习，成为学霸助力。
真是开心鱼大姐说的，接触喝风，学习辟谷后，里里外外的事越来越顺，越来越好。
现在对我而言，体重反而是最不重要的了。