第二天准备

杨静兰

开心的一天，今天准备工作做的不好，天行健15分钟，叩齿2次，没有做运动，但是发生了神奇的事情，之前不敢喝冰镇的饮料，喝完胃不舒服，今天喝了整整一瓶，胃没有太明显的不舒服的感觉，亲爱的胃，你太棒了，喝风真的太神奇了，感恩结缘

渝－诚心

么么哒

杨静兰

渝－诚心 发表于 2018-9-13 15:12
么么哒

谢谢关注

龚权

谢谢你的分享！相信自己，好好学习，你是最棒的！

湘安安

第三天辟谷准备日记可以在回复里接着写。不用开新帖。加油！

杨静兰

湘安安 发表于 2018-9-15 19:52
第三天辟谷准备日记可以在回复里接着写。不用开新帖。加油！

谢谢您的法布施

杨静兰

龚权 发表于 2018-9-13 22:15
谢谢你的分享！相信自己，好好学习，你是最棒的！

谢谢您的鼓励

杨静兰

这二天的功课断断续续，但是不影响食欲，好久晚上没有吃饭了，这几天每天晚上都吃饭，昨晚想事情想多了，今天早晨的天行健，和身体做大爱根本没有感觉，中午头晕晕的，放松心情，放下思绪，顺其自然

杨静兰

这二天吃饭没什么食欲，体重瘦了2斤，不吃还饿，吃一点就饱，没有什么特别想吃的，早晨刷牙还有点恶心，自己感觉准备功课做的不好，所以接收的辟谷信息也不明确吗？所以要加油了！

杨静兰

昨天晚上看掌门，接到辟谷信息，今天早晨没有吃饭，不饿，不馋，就喝了一点水，还没有到中午就头晕，饿，还是吃了饭，准备工作做的不好，继续努力吧

杨静兰

今天早晨起来刷牙恶心，吐出一些黄色的水，不想吃饭，不饿，不馋，就是感觉全身有点冷，冷就冷吧，不管它了，本来早晨想出去天行健，可是困的不行，那就睡一觉之后去上班，中午也是一样不饿，不馋，吃了几颗枣，总想喝水，想喝水就喝，清水辟谷也行，这是到中午的身体情况，心理没有什么变化，顺其自然吧

杨静兰

昨天辟谷第一天，喝水喝的比较多，5颗红枣，半个煮的玉米，昨天一天都是有点发烧，全身冷，好不容易上了一天的班，在单位冷了一天，下班天行健回去的，感觉舒服了一点，整个后背感觉有个大石头压着，腰也疼，想着可能是气冲病灶，可是又觉得不能这么快，这个时候脑子里面就想起村长的话，这不是多大的事，愿意疼就疼去吧，哈哈，回家还是冷，先听听语音课睡了会，起来又泡泡脚，继续睡觉，睡前我就想着睡一觉，睡醒了就好了，真的早晨起来就好了，今天早晨不饿，天行健40分钟，上午喝了一杯水，吃了一个枣，刚刚做了叩齿吞津，心情不错，继续玩不吃饭的游戏