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辟谷第六天

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发表于 2018-11-17 20:00:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知不觉,已经来到第六天。
总体感觉眼睛亮了,鼻子没那么灵了,几乎闻不到什么味道,我相信她,相信她一定是聪明的。嘴巴津液很多很多,一直在咽口水。嗓子有几口痰吐了出来,一天说话不多。我的胃宝宝和肠宝宝太好啦,一天都安安静静的。两次都拉了点肚子,一点点,没有任何不适。喝水不多,整体就在咖啡厅做课件的时候喝了杯热水,去养身的时候喝了几杯热乎乎的红茶,小便不少。
表扬一下自己:今天做课件感觉状态不是那么精神,于是又想起村长的话,好好练功,有心练功,无心功成。和妈妈以及妈妈的好朋友一起,启动了天行健,走的时候给身体做大爱,听柯云路的音频,练了六字服气决,练完后打了几个饱嗝,吃饱了练了龙腾九式,并教了一些给妈妈和阿姨,潜移默化吧,至少她们现在看我还不是完全相信。回来一看,哇咔咔,居然走了一万三千步,特别舒服。
顺顺利利的,一切顺其自然,不强求,好好爱自己。
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