辟谷第六天

Sandy方静

不知不觉，已经来到第六天。
总体感觉眼睛亮了，鼻子没那么灵了，几乎闻不到什么味道，我相信她，相信她一定是聪明的。嘴巴津液很多很多，一直在咽口水。嗓子有几口痰吐了出来，一天说话不多。我的胃宝宝和肠宝宝太好啦，一天都安安静静的。两次都拉了点肚子，一点点，没有任何不适。喝水不多，整体就在咖啡厅做课件的时候喝了杯热水，去养身的时候喝了几杯热乎乎的红茶，小便不少。
表扬一下自己：今天做课件感觉状态不是那么精神，于是又想起村长的话，好好练功，有心练功，无心功成。和妈妈以及妈妈的好朋友一起，启动了天行健，走的时候给身体做大爱，听柯云路的音频，练了六字服气决，练完后打了几个饱嗝，吃饱了练了龙腾九式，并教了一些给妈妈和阿姨，潜移默化吧，至少她们现在看我还不是完全相信。回来一看，哇咔咔，居然走了一万三千步，特别舒服。
顺顺利利的，一切顺其自然，不强求，好好爱自己。