新人准备功课第26天

秋奕79838

基础功课：
1，天行健一次，
2，叩齿吞津3次
3，大爱健身操一次
4，看精品日记及直播
5，爬楼~没做
身体变化
1，早起后腰疼，权当排病吧，下午按推后温敷好转！
2，昨天中午吃的酸菜炖肉里的几片肉，硬面水饺，一大碗饺子 汤，晚上腹胀，今天一天也腹胀！
3，有点疲乏，下午就没去爬楼！

龚权

有福之人！好好学习！加油，你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心

请把你的论坛名改成纯汉字哦