辟谷前第三天准备日记

吴芳祖本 · 发表于 2019-6-24 18:23:45

今天早上起来轻松自在的做了9次叩齿吞津，感觉舌头变的更灵活了，脊柱腹部都发热，每个脚趾都感觉发热，中间打嗝了两次，做完后咳了一口浓痰。不全面的做了耳朵面部头部腹部膝盖做了大爱健身操。在与身体连接时自动按照相克顺序做了六气养生，给五脏六腑做大爱。看了今天早上的杨景浩帅哥，奇迹人生的视频分享，在室内做天行健。
奇迹人生分享好好吃饭很受启发，我现在也是寒凉的东西不敢吃不敢吹空调电扇，希望学习喝风辟谷后没有这些限制，更加的轻松自在。

刚刚接到福州的喝风辟谷导师的电话，我报名通过了，可以参加7月11日的福州免费辟谷营，太幸运了，太感恩了，这段时间一定要好好做功课。感恩喝风辟谷，感恩一切遇见{:11_491:}

豫撒播阳光 · 发表于 2019-6-24 18:36:42

加油

小米多鹤 · 发表于 2019-7-24 17:23:51

学习了，谢谢分享。

止语18335 · 发表于 2019-10-29 14:51:27

在与身体连接时自动按照相克顺序做了六气养生。楼主能详细告诉我怎样做的吗

鄂张俊涛 · 发表于 2019-10-29 18:25:13

加油

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