复食第一天

暖心阳

今天是完整的吃三顿饭，早上吃了一碗稀饭，两根油条，感觉很舒服，遗憾的是中午吃了饺子后，胃痛，一直到晚上，痛感还上下走，特别是移动到乳房部位，截至现在乳房还不舒服，看来下次辟谷后复食一定不能吃不好消化的食物，开始还是喝点稀饭比较好，一定要吸取教训！本来这次辟谷很顺利，从接触辟谷走天行健到辟谷结束整整一个月，很神奇，真没想到不吃饭还天天锻炼走天行健两小时，很精神，很爽！

龚权

有福之人！相信自己！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！