训练营第二天

于明

今天是训练营第二天。昨天晚上开始点穴辟谷。早晨6点走天行健50分钟，做叩齿吞津。做龙腾九势和六字服气，上午上课，中午8点到11点半上课，做功后走天行健30分钟。做叩齿吞津。下午2点到——6点上课，6.20分到9点分组谈论。下午休息时间走天行健10分钟。感悟：1、孝顺父母要随父母的心愿，背离父母心愿的孝顺，会适得其反。2、做好自己的事，不要瞎超心，多夸奖赞美丈夫子女，不要指责挑剔，做一个好女人，处理好三个关系，特别是夫妻关系，只有这样，夫妻才能越来越恩爱，家庭才能越来越欢唱。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天