新人准备功课44天

秋奕79838

基础功课：
1，天行健一次，
2，叩齿吞津3次
3，大爱健身操一次
4，看精品日记及直播
5，爬楼~20层

身体变化
1，连续三天大便不痛快，今天膀胱不舒服，像发炎似不适，小肚子偶尔也丝丝疼几下，相信身体自我调节难免会有上下起伏期，加强休息加强心法，静心等待～
2，脖子左侧像皮炎的地方已好一半多，继续抹姜油！
3，腰坐久有点像劳损似的疼，相信一切都是身体自我调节时的阶段反应！
4，上午天行健、下午爬楼梯，活动前身体不太得劲，运动后真的是轻松通透舒服，喝风心法太棒啦！
5，晚上泡澡后舒服！
心里变化
今天哥哥给我提建议，说我总是不听别人说话，还没听明白别人怎么想的，就好自己使劲说个没完，这样不好，以后要多听少说，要尊重人家的想法！！！以前我家先生也说过我这个问题，看来以后要当成功课来对待了……

1、哥哥复查结果指标还高，主动给我打电话，问了很多问题、又给他灌输了一些理论知识，不知他反感了吗？以后每次通话前要让心沉淀一下，不要急于开口，继续加油努力，我是最棒的！！！
2，最近同学老公病情加重，娘家哥哥复查指标偏高，就是否接受过度治疗问题纠结，，我有心帮他们，可明显感觉到自身能力不够，更主要的是他们自己本身自救意念还不到位，我知道我帮不了他们……更加信服村长说的，我们谁也管不了谁，只能做好自己……更加明白了只有自强不息、只有厚德载物才是根本大道！！！

万里星空

加油

辽B～隆福恩通

真棒

无我79160

加油

渝－诚心

谢谢分享，继续加油。