豫C-上品上生的辟谷日记

上品上生

上品上生的辟谷日记
2019年1月15日，辟谷第二天
      早上睁开眼，在床上静坐了一会儿，然后做了叩齿吞津，做了大爱健身。没吃没喝，感觉挺好。
      上了一上午的班，稍有点疲劳感和饥饿感，就不断的做叩齿吞津，很快没事了。中午喝了一点点开水，休息了一会。
      昨天填报了导师学习，今天下午缴了学费。
      晚上喝了一点点的开水，口里含了一小块黄精，出门去做天行健和大爱健身，还在喝风论坛的视频一直学习到手机没电。今晚天行健走的远，往回走的时候，不但对自己做大爱健身，而且还对父母们、丈夫、儿女、学生们都做了祈愿祝福！感觉越做越有精神，越做能量越足！
        感恩喝风辟谷！
        感恩我的五脏六腑、、骨骼肌肉、血管皮肤、乃至每一个细胞！
       感恩我生命中的每一个人！
       感恩所有的古圣先贤！
       感恩宇宙以及宇宙中的所有的大智慧者！