豫c一简单快乐的辟谷日记

豫C一简单快乐 · 发表于 2019-1-4 17:28:54

本帖最后由豫C一简单快乐于 2019-1-4 17:32 编辑

2019年元月4号，今天辟谷第一天，早上六点钟醒来，做叩齿吞津，听语音回放，给身体做大爱，起床简单洗漱，感觉到胃胀胀的不想吃饭，对着镜子给自己做自爱，我脸上的皮肤你们真棒，你们细腻光滑，我的眼睛你真漂亮，你清澈透明，做完了自爱，和胃宝宝沟通沟通，我们今天要辟谷了，给你们放放假，本来玩一次不吃饭的游戏，做龙腾九式，做完龙腾九式，下楼走天行健时，给自己做大爱，我的身体你们今天真棒，我们开始活动活动，活动一下筋骨，看到很多老人都在锻炼身体，和认识的打招呼问好，好了今天就写到这吧，

无我79160 · 发表于 2019-1-5 08:22:02

加油

龚权 · 发表于 2019-1-6 12:03:19

有悟性，有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2019-1-7 14:33:21

谢谢分享，开心辟谷每一天

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