豫C-上品上生的辟谷日记

上品上生

上品上生的辟谷日记
2019.1.19，辟谷第6天
       功课:叩齿吞津、大爱健身、天行健等按部就班的老老实实的做着。
       今天安抚我的胃宝宝的，除了赞美和感恩，仍然有一碗红糖姜茶。下午和晚上，分别进食了两小块黄精、一小快膨化的米糕，一个小苹果，少许的瓜子，两杯茶。
       今天没来得及听导师的网络直播。有一位老伙伴和一位小伙伴，都想和我一起同行去参加嵩山的喝风辟谷训练营，我指导他们关注公众号，加导师微信，注册，改论坛名，报名，跟导师联系等等，忙的不亦乐乎。大爱他人，其实也是大爱自己！
       感恩生命中所有的遇见和所有的缘分！