渐渐改变

新~盛世芳华

2019.1.16辟谷第27天，早上起来叩齿吞津后打坐修正内心，走天行健。如厕发现曾经的月子病和月经不调（32岁闭经查出是月经不调，吃中药近10年之久）药沫被排了出来。没想到这次辟谷的效果十分的好。

2019.1.17辟谷第28天，早上做爱身早操、叩齿吞津。跟着杨景浩走天行健做大爱健身操。听心经、金刚经、道德经、生命的重建等加助自己的能量。
晚上8点10分听村长的课开始打嗝、流眼泪、打呵欠，轻松愉快的辟谷游戏继续。
2019.1.18辟谷的第29天，早起叩齿吞津、爱身早操，走天行健去医院陪婆婆，伴着大爱健身法身体很舒爽。
中午把婆婆接回家，收拾房间做饭，怕他们担心吃了一小碗揪片子，回家泡在大爱健身法、道德经、生命的重建里，心情倍爽。
晚上8：20随逾明静心冥想，吐气时吐出的黑色气体，吸进的是浅粉色的气体，看到的云彩是黑色的，头有些晕像箍着紧箍咒，请教逾明老师使我得到学习的动力。
2019.1.19辟谷第30天，天行健慢跑45分钟，大爱健身法陪伴。快走30分钟、龙腾九式、叩齿吞津等功课。
平时先生陪我一起学习，今天先生和我闹（这么久他看到了我的变化，也因我太瘦他心疼我接才和我闹）。为了配合先生原定计划停止，准备明天复食。

无我79160

加油