第三次辟谷

邹君

2019年2月15号开始第三次辟谷。距离上次辟谷间隔90天，这次辟谷是突然间决定的，就开始了，原计划是2月25开始，结果提前了，原因是2月14晚突发由于工作原因导致彻夜难眠，为了调整自己，干脆给身体解压，15一天没有吃任何食物，只是喝了杯红糖水和一厅红牛饮料，早晚各吃了3粒珍奥核酸，这是我半个月前吃藤黄果彻底清理了肠道垃圾后续吃的产品，因此没有停掉，因是突发开始辟谷的，今天打算随缘吃核酸，凌晨3点就醒了毫无困意了，学习了两个多小时，头脑非常清晰……当然，这样的情况是跟我每天走天行健做功课分不开的，开心遇见辟谷，让我再次开始不吃饭游戏，给胃宝宝和消化系统放个假，本次辟谷随缘进行……

无我79160

加油

邹君

今天是第三次辟谷第2天。清晨体重58公斤，晚上睡觉前57.6.减重8两。全天精力充沛，身体轻松，没吃东西，只喝水！状态好极了！加油！

儒童

沐浴在喝风里，享受辟谷的过程{:11_449:}

邹君

今天是我第三次辟谷第3天，状态特别好，忙忙碌碌一天，精力充沛，晚22点46分才躺倒床上写日记，体重56.2公斤，没有吃任何东西，只喝开水大概500ml，喝了一厅红牛饮料，一杯粒粒橙汁，特别喜欢喝甜的。加油，我是最棒的！照片都是今天拍的。

邹君

   
练功第232天！（第三次辟谷第4天，吃了一颗糖，喝了一厅红牛饮料500ml开水，精力充沛，工作忙碌，状态好极了。体重56公斤）
加油，我是最棒的……
诵读《金刚经》一部
大忏108拜……

邹君

练功第233天！（第三次辟谷第5天，吃了半颗平果，喝了一厅红牛饮料800ml开水，精力充沛，工作忙碌，状态好极了。体重55.6公斤）
加油，我是最棒的……
诵读《金刚经》一部
大忏108拜……

邹君

   
练功第234天！（第三次辟谷第6天,半辟谷，吃了十几颗花生米一颗糖一碗菜汤，工作忙碌了一天，晚11点才休息，体重55.7公斤）
完成天行健快步走加大爱健身法一个小时，龙腾九式功法一遍！我运动，我修心，我开心，我健康，我富有，我快乐……
加油，我是最棒的……

诵读《金刚经》一部

邹君

今天是我第三次辟谷最后一天,晚上复食，这次辟谷状态非常好，一直在忙璐工作，马不停蹄……开心极了……
加油，我是最棒的……