叩齿吞津

月夜如画55388 · 发表于 2019-3-19 22:14:01

在十六项准备功课中，叩齿吞津做的最不好，一开始舌头不会打弯儿，好容易会转圈儿了，老是没有津液，通过练习最近有好转，不过还是不理想，革命尚未成功，同志还需努力。{:11_469:}

郑海波 · 发表于 2019-3-19 22:34:55

我刚开始做这项功课的时候也是这样。

龚权 · 发表于 2019-3-20 08:36:37

有福之人！感恩你的分享！加油！

渝－诚心 · 发表于 2019-4-4 22:31:25

顺其自然，不追求完美。

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