TA的每日心情 |
2018-8-1 08:28 |
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签到天数: 5 天 [LV.2]辟谷小学I
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发表于 2019-7-24 09:03:33
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2019年7月23，辟谷第10天
今天是大暑，热老虎终于发威了，在江里泡一泡，是最舒服惬意的。这样，瑜珈晨练就只能暂时放弃了。暂定1个月，跟着秋风学习泳江，和伽友们请个假，这么长时间不能与她们一起晨练，真是有点舍不得，2年，每天风雨无阻晨练，身体会回应我们的坚持。
骑车上班，也可以做大爱，随时随地，任何时候都可以和身体对话，它会越来越有互动。天很热，但也不渴，全天2杯水。中午，去按摩身体，腰和小腿，酸爽的差点受不了，可能这段时间，它们太劳累，太辛苦，最近在练习倒着走，发现对腰很有好处，贵在坚持。
骑车下班，不饿，但就想吃点啥，不自爱的表现。想吃就吃，想辟就辟，将耍流氓进行到底。零食、水果、雪糕，一天的量全集中在晚上了。突然，大姨妈造访了。难怪，这几天，辟谷进入不了状态，原来是这个原因。
调理月经的中药已经停了1个月，辟谷，做大爱，对月经的改善，我以前是不太相信的，但现在，我是真的有信心了。关键还是找到了根源，和老唐的关系，是因，从内心认同自己是个小女人，越来越爱美了，变得有女人味了，不再强势，不再主观，不再逃避，现在的我，说话不冲不硬，有事也和老唐商量了，内心柔软，虽然，偶尔对小唐还是有脾气，但我觉得，我在改变，在成长，在进步，这就是我学习辟谷后的，最大益处。
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狗仔卡
发表于 2019-7-23 06:04:28
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