开启第三次辟谷！

老当益壮390669

顺其自然最好。

范爷（净心）

辟谷第十七天！状态越来越好了早上走天行健太有劲了！刚开始那几天口气特别重不敢和别人近距离说话！嘴里的滋味也特别臭总喝水！十二天以后口气越来越好了没有那么重了！还感觉嘴里甜甜的了！每天都做六字服气早上走一个小时天行健做大爱健身法！晚上跳广场舞一个小时回来听辟谷直播！白天有时间看辟谷精品日记！

范爷（净心）

辟谷第十八天！有了辟21天想复食的想法！儿子一家三口在这也辟不消停！看小孙子还得大人孩子三顿饭大热天挺烦躁的，也可能我心态没学好，以后有机会在辟吧！我174身高现在体重110斤，体重唰唰往下掉啊真轻松呀！掉了16斤称中间有3天没有掉秤！还有3天复食还能掉点

范爷（净心）

辟谷第十九天！有认识我的人都问我怎么了这么瘦！我没说我辟谷怕他们不理解，他们都好心的让我别减肥了哈哈好玩！谢谢好心人的关心！可能有21天想复食的想法今天就有点馋了！脑子里开始想好吃的了，身体太奇妙了不可思议！忍不住今天吃的有点多2个李子10多个花生米3个辣炒鸡心！多就多吧吃了就吃了哈哈

范爷（净心）

辟谷第二十天！复食好几天了才想起来把日记补上太懒了哈哈！一切都很好越到后期状态越好！全天喝水很多也吃了点水果！今天还吃了点干豆腐卷大葱馋了！今天没有做叩齿吞津也没有做六字服气要复食偷懒了这样可不好！可别和我学又满脑子想复食吃什么好吃的了

范爷（净心）

辟谷第二十一天！今天也是最后一天了明天就复食了！早上走天行健做大爱健身法的时候就和身体和胃宝宝做了沟通！和它们商量明天想复食了又得辛苦胃宝宝开始工作了！相信胃宝宝会努力工作棒棒的！也非常感谢胃宝宝和身体的宝宝们辟谷这几天出色的表现！它们好给力好棒好有灵性有智慧！我也相信我身体宝宝们会越吃越苗条越吃小肚肚越平摊！越吃越健康越吃越美丽！我就是18岁少女充满了青春活力朝气蓬勃阳光明媚自信满满！加油宝宝们你们是最棒的我爱你们！

鲁千江月

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