微笑（昆明）第十六次辟谷（自发）

微笑(昆明) · 发表于 2019-9-25 22:27:23

本帖最后由微笑(昆明) 于 2019-9-25 22:46 编辑

2019-9-25
这几天打坐采光时，流泪很多，打坐时胎息自动启动。坐公交车时，接触车上把手时，有时会有被电打着的感觉。整天流清鼻涕，嗅觉有了进步。吃某些水果就感到过敏。

微笑(昆明) · 发表于 2019-9-26 21:29:53

本帖最后由微笑(昆明) 于 2019-9-26 21:37 编辑

2019-9-26
全身发痒，这退病反应什么时候能告一阶段呀。打坐完毕，打呵欠流泪，全身发痒，耳朵内眼睛里口腔里都痒。过去吃苹果会过敏。现在不了，但发现吃了新鮮的枣子会过敏。身体在不断变化。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-27 05:04:24

微笑(昆明) · 发表于 2019-9-29 12:53:07

2019-9-29
这几天，退病症状很厉害。全身发痒，打哈欠流鼻涕，流眼泪。手绢是连着连着更换着用。

梦江南健康 · 发表于 2019-10-17 13:22:23

阿姨可以加你微信吗，我也想学胎息

微笑(昆明) · 发表于 2019-10-19 20:47:03

梦江南健康发表于 2019-10-17 13:22
阿姨可以加你微信吗，我也想学胎息

你在网上找资料学胎息吧，这不是一两句话说得清的。

微笑(昆明) · 发表于 2019-10-19 20:50:04

2019-10-19
十月国庆节到广州女儿家。广州天气很热，很不适应。打哈欠流鼻涕，流眼泪倒是减轻了。十六号回昆明。昆明很冷，又开始打哈欠流鼻涕，流眼泪。十七号晩上，清涕象下雨似的流，根本止不住。后来鼻子堵塞了，出不了气。只能用嘴呼吸，也顾不上分辨是病退反应还是气温（广州和昆明气温相差很大）剧变引起的。恢复用鼻子呼吸是当务之急，脑子将学过的方法快速回忆了一遍，很快用抓病气的方法抓了一阵，感到有一股涼风被抓出来。鼻子通了，接着打坐，清涕流个没完。后打坐了一阵，就躺下睡着了。
十八号、十九号全天都是流清涕和眼泪，打喷嚏。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-20 03:23:44

辽枫叶 · 发表于 2019-10-20 03:23:48

辽枫叶 · 发表于 2019-10-20 03:47:02

辽枫叶 · 发表于 2019-10-20 03:47:06

梦江南健康 · 发表于 2019-10-20 12:54:49

阿姨你好，按你说的王华勇的胎息养生法吸闭呼练习了17天了，现在闭气很容易了，只要吸气就可以一直闭着不用口鼻呼吸，现在练功时有光出现，身上有跳动感，后背发热，也没看到老师可请教，怕出差错，阿姨你可以指导我妈？

梦江南健康 · 发表于 2019-10-20 12:55:32

没有老师可请教

梦江南健康 · 发表于 2019-10-20 13:01:20

丹田偶尔有跳动感

菜籽 · 发表于 2019-10-20 13:51:58

????

微笑(昆明) · 发表于 2019-10-30 23:23:02

2019-10-30
这几天都是是流清涕和眼泪，打喷嚏。有时鼻子还会出点血。全身皮肤发痒。打坐采光增加身体能量，反应就好一点。有时心里会发毛，怀疑是不是真的退病反应。但还是心定下来。不管是不是，就当是病退反应吧。最近在公交车上，手会有被电打的感觉。

微笑(昆明) · 发表于 2019-11-6 21:17:57

2019-11-6
因"退病"反应太难受,决定早上打坐时的“采光”改成最初级的“养气”。退病反应有所缓解。喷嚏连连，眼泪不断，鼻涕中带有血的现象没有出现了。我也不知前面出现的现象是否是退病现象。也不知这种现象的缓解是否因为采取了养气。反正现在轻松多了。走着看吧。

微笑(昆明) · 发表于 2019-11-14 21:03:23

2019-11-14
这几天打坐养气，感觉有点怪，不象生病，但总觉得身体不自在。
早上吃饭时，吃了很少一点就不想吃了。心想是不是要辟谷了。除了早上那一少量的食物。以后什么也没有吃。这可能是要开始我的第十七次辟谷。

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微笑（昆明）第十六次辟谷（自发）

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