第四次辟谷

李岚红-睿扬基金 · 发表于 2019-11-2 22:47:29

19天了，越来越轻松，晚上跑了4公里，讲了2小时课，也不累。前几天左腿疼，两天好了。这两天体重不减了，嗓子哑，希望能调整好。我的甲状腺会越来越轻松，加油！

李岚红-睿扬基金 · 发表于 2019-11-4 21:14:02

到明天早上满21天，开始复食。这两天嗓子张溃疡，不敢吃辣了，再过两天吃火锅

艾莫 · 发表于 2019-11-5 18:00:25

厉害啊，为你点赞

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